İnce ve formda bir vücut için bilmeniz gerekenler

İnce ve formda bir vücut için bilmeniz gerekenler

Yazar :

• Koyun ve keçi sütünden yapılan peynir ve yoğurtlar tercih edilmelidir. • Et yemekten zevk alabilmek için çok fazla miktarda et yemeniz gerekmez. • Her gün et yemeniz gerekmez: • Haftada bir ya da iki gün et yemek sizi vejetaryen yapmaz, ama kesinlikle daha sağlıklı yapar. • Eğer tavuk eti yiyebiliyorsanız ördek eti de yiyebilirsiniz, ördek eti yiyebiliyorsanız tavşan eti de yiyebilirsiniz. • Bir şeyi denemediğiniz onu sevmeyeceğiniz anlamına gelmez. • Bir şeyi daha evvel denememiş olmanız onu şimdi de nemeniz için iyi bir sebeptir. • Balık denizlerden bize hediyedir. • Denizlerde Somon dışında pek çok balık çeşidi vardır. • Somonun birden fazla çeşidi vardır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Doğum sonrası kabızlık

Doğum sonrası kabızlık

Doğum sonrası kabızlık, pek çok kadın arasında, gebelik süresince yaşanmamasına rağmen yaygın bir sorun olarakYazıyı Oku

Şimdi B12 zamanı

Şimdi B12 zamanı

B12 enerji ile nasıl yardımcı olur? Enerji veren B vitamin grubunun ayrılmaz bir üyesi olan B12, aynı zamanYazıyı Oku

Evde Hazırlanabilen Enerji İçecekleri

Evde Hazırlanabilen Enerji İçecekleri

Gün boyunca kaybettiğiniz enerjiyi yeniden kazanmak isteyebilirsiniz. Mevsimsel değişiklikler,yoğun iş temposuYazıyı Oku

Cinsel ilişki sırasında kasık ağrısı neden olur

Cinsel ilişki sırasında kasık ağrısı neden olur

Kadınlarda ve erkeklerde cinsel ilişki sırasında kasık ağrısı nedenleri Cinsel ilişki anlarında sizleri çiledYazıyı Oku

Yohimbe Nedir? Yohimbe Cinsel performans artıyor

Yohimbe Nedir? Yohimbe Cinsel performans artıyor

Yohimbe, Afrika’da yaprak dökmeyen bir ağacın kabuğundan yapılmış popüler bir besin takviyesidir. Genellikle eYazıyı Oku

Adet sancılarını azaltan 7 besin

Adet sancılarını azaltan 7 besin

Adet dönemleri kadınların en zor geçirdikleri, karın ağrısı ve sancı çektikleri sıkıntılı süreçlerdir. Hatta kYazıyı Oku

Far Bazı Nedir?  Far Bazı Önerileri

Far Bazı Nedir? Far Bazı Önerileri

Bir çoğumuzun kullanmaya çok üşendiği, bazılarımızın varlığından haberi olmadığı, diğer kısmımızın da yerine kYazıyı Oku

Aldatmaların ve Sadakatsizliklerin Perde Arkası

Aldatmaların ve Sadakatsizliklerin Perde Arkası

Sadakatsizlik mi affedilmeli, aldatma mı affedilmeli? Karşınızdaki kişiden habersiz bir şekilde çevirdiğinizYazıyı Oku

Badem Sütünün Cilde Faydaları

Badem Sütünün Cilde Faydaları

Badem sütünü normal bir şekilde tüketmek dışında, haftalık düzenli olarak cildinize bakım da yapabilirsiniz. BYazıyı Oku

Horlamayı azaltmanın yolları

Horlamayı azaltmanın yolları

Evlilikte en büyük sorunlardan biri olan horlamayı azaltmak için sizler için derlediğimiz süper önerilerimiz vYazıyı Oku

FACEBOOK