Yazın formda kalmanın formülü

Yazın formda kalmanın formülü

Yazar :

Bu dönemde öncelikle yaza formda girmek uğruna uygulanan şok diyetlerden ve protein diyetlerinden uzak durmak gerekiyor. Çünkü bu diyetlerin faturası sağlığınıza kesiliyor. Sadece kilo vermeye değil sağlıklı kilo vermeye odaklanarak kalıcı bir şekilde zayıflamak ve yaza formda girmek ise hayal değil. Doygun’la Hayata Dair Projesi’nde Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, yaza formda girmek isteyenler için aç kalmadan, sağlıklı zayıflamanın tüyolarını veriyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Erkekleri Kadınlardan Soğutan 6 Davranış

Erkekleri Kadınlardan Soğutan 6 Davranış

Sevgiliniz size çok yoğun duygular besliyor ve size çok güçlü bir şekilde bağlı olabilir. Ancak bu sevgiliniziYazıyı Oku

Minimalist Yaşamın Yansımaları

Minimalist Yaşamın Yansımaları

Minimalist Yaşamın Yansımaları Karmaşanın değil sadeliğin ve huzurun hakim olduğu bir yaşama ne dersiniz?Yazıyı Oku

Scottish Fold Kedi Özellikleri Ve Bakımı

Scottish Fold Kedi Özellikleri Ve Bakımı

Scottish Fold kedileri zeki uysal insanlarla arası iyi ve oyun oynamayı çok seven bir kedi cinsidir.Çok tatlıYazıyı Oku

Koca bir Tarih: Kraliçe Elizabeth

Koca bir Tarih: Kraliçe Elizabeth

’Majesteleri Birleşik Krallık Büyük Britanya ve Kuzey İrlanda, Kanada, Avustralya, Yeni Zelanda ve Diğer 12Yazıyı Oku

Parasız Yaşa, Tek Kuruş Harcamadan Eğlen

Parasız Yaşa, Tek Kuruş Harcamadan Eğlen

Para harcamadan eğlenmek isteyenleri mutfağa alalım. Kendinizi güzel ve ağdalı bir tatlı hazırlayın. İyi tarafYazıyı Oku

Hayat Tamircisi: Hasan Kızıl

Hayat Tamircisi: Hasan Kızıl

Bir canlıyı hayata bağlamak, ölümden kurtarmak ve o güzel sorumluluğu almak en büyük erdemlerden biri kesinlikYazıyı Oku

Savaşı Devam Eden Çocuklar

Savaşı Devam Eden Çocuklar

Sonra film bitiyor , o karmaşık duygularla yürüdüğü yolda , üst geçitte ayağında ayakkabı bile olmayan yavrulaYazıyı Oku

Her Gün Yapılabilecek 5 Sabah Alışkanlığı

Her Gün Yapılabilecek 5 Sabah Alışkanlığı

Sabah alışkanlıkları düşündüğünüzden daha fazla önemlidir. Gününüzün geri kalanı için ruh halinizi ve ritminizYazıyı Oku

Cunda Adası - Kaçamak bir tatil için harika adres

Cunda Adası - Kaçamak bir tatil için harika adres

Tatil yeri mi arıyorsunuz? Ya da hafta sonu bir kaçamak yapıp şehirden ayrılmayı mı düşünüyorsunuz? Hem kafamYazıyı Oku

Bosna-Herkes Gezisi

Bosna-Herkes Gezisi

Benim diğer sevdiğim balkan ülkelerinden birisidir.Buraya Pegasus ve Thy ile yaklaşık 2 saatlik bir uçuşla varYazıyı Oku

FACEBOOK