15 dakikalık karın antrenmanı

15 dakikalık karın antrenmanı

Yazar :

Bize sadece 15 dakikanızı ayırın . Evde , sokakta ya da ofiste olmanız hiç önemli değil. Kulaklığınızı takın ve saatinizi ayarlayın. Bu program sizi harika bir karına kavuşturacak Aynı zamanda bu karın egzersizinin harika bir kardiyo antrenmanı olduğunu söylesek ?. Karın egzersizlerinin sıkıcı olduğuna inanıyorsanız bir daha düşünün bu 15 dakikalık egzersiz farklı ! Günde sadece 15 dakikanızı ayırarak düz bir karına kavuşabilirsiniz....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

15 Dakikalık Karın Kası (Six Pack) Antrenmanı

15 Dakikalık Karın Kası (Six Pack) Antrenmanı

Gerardo Gabriel tarafından hazırlanan bu 15 dakikalık karın kası (six pack) antrenman programı ile karın kaslaYazıyı Oku

Yoğun konfor, yoğun teknoloji; yeni C4

Yoğun konfor, yoğun teknoloji; yeni C4

.Efsanevi CX ve Xantia modellerininde katkılarıyla konfor ve ferahlık, markanın ikonik geniş ve karakteristikYazıyı Oku

Vip Minibüs Kiralama Hizmetinde Kurumsal Güvence

Vip Minibüs Kiralama Hizmetinde Kurumsal Güvence

VİP MİNİBÜS KİRALAMA HİZMETİNDE KURUMSAL GÜVENCE İstanbul merkezli olarak TÜRKİYE geneline vip minibüs kiralaYazıyı Oku

Rekor,  birincilik ve liderlik; Türkiye'nin Gururu

Rekor, birincilik ve liderlik; Türkiye'nin Gururu

Pisti yüz saniye altında dönen ilk otomobil rekoru, ilk pole pozisyonu, bir birincilik, bir ikincilik ve ikiYazıyı Oku

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ?

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ?

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ? Aylara Göre Yapılabilecek Sporlar Neler ? Spor Yaparken Nelere DikkatYazıyı Oku

Volkswagen Passat 2019 Nasıl Olacak?

Volkswagen Passat 2019 Nasıl Olacak?

Volkswagen Passat tutkunlarının sayısı oldukça fazla ki Avrupa'da bu rakam tahmininizin oldukça üzerinde. ŞimdYazıyı Oku

2019 Volkswagen Passat ilk kez görüntülendi!

2019 Volkswagen Passat ilk kez görüntülendi!

2019 Volkswagen Passat ilk kez görüntülendi! D segmentinde Avrupa’nın en çok tercih edilenotomobillerinden VoYazıyı Oku

Ev Egzersizleri ve Spor Hareketleri

Ev Egzersizleri ve Spor Hareketleri

Hayatın yoğun temposunda işten ve okuldan kalan zamanda günde 15-20 dakikayı spora ayırarak sağlıklı ve güzelYazıyı Oku

BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nasıl Kullan

BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nasıl Kullan

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular yaptıkları antrenmanlardan aldıkları verimi en üst düzeye çıkarabilmeYazıyı Oku

2019 Fiat 500X Adventure Edition tanıtıldı

2019 Fiat 500X Adventure Edition tanıtıldı

2019 Fiat 500X Adventure Edition tanıtıldı Fiat, geçtiğimiz günlerde yol haritasını açıklayan üreticiler kervYazıyı Oku

FACEBOOK