İlişkideki Stres Obezite Riskini Artırıyor

İlişkideki Stres Obezite Riskini Artırıyor

Yazar :

Hareketsiz yaşam, düzensiz ve ayak üstü beslenme nedeniyle obezite sorunu gittikçe artıyor. Obezite problemini yaşayanların sayısı da günden güne artıyor. Peki, çağın rahatsızlıklarından birisi olarak kabul edilen obezitenin arkasında yatan nedenler sadece yeme alışkanlıkları ile mi ilgili? Aşırı kilo alımı sağlıksız beslenme, gerekli egzersizlerin yapılmaması, düzensiz yeme alışkanlıkları ile doğru bağlantılı olsa da bunun arkasında yatan bir neden daha var ki o da psikolojik. İdeal ve sağlıklı bir kiloya inmede kişinin kendisini doğru algılaması, aşırı yiyecek tüketiminde nelerin kendisini tetiklediğini anlaması büyük önem taşıyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yanlış ayakkabı seçimi stres kırığı nedeni

Yanlış ayakkabı seçimi stres kırığı nedeni

Adı, stres kırığı ancak ortaya çıkmasının nedeni stres değil. Sporcu rahatsızlığı olarak bilinse de herkes karYazıyı Oku

Migren Ağrısına Çözüm!

Migren Ağrısına Çözüm!

Migren Ağrısına Çözüm! Sık rastlanan bir baş ağrısı olmayıp tedavisi mümkün nörolojik bir hastalıktır migren,Yazıyı Oku

Rahim Ağzı Kanseri Nedenleri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Kanseri Nedenleri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Kanserinin bir diğer adı da Serviks Kanseri‘dir. Erken teşhis her hastalıkta olduğu gibi Rahim AğzıYazıyı Oku

Verilen kilonun korunması kolay değil

Verilen kilonun korunması kolay değil

Aşırı yeme alışkanlığı olan çoğu kişi kendilerinde 'irade sorunu' olduğunu düşünür. Fakat bu doğru değil! İştaYazıyı Oku

7 Sağlık İlkesi

7 Sağlık İlkesi

1- Nefes İlkesi : Doğduğumuz andan itibaren nefes alıyoruz.Yaşamın kaynağı nefes. 2 veya 3 dakika içinde nefesYazıyı Oku

Eyeliner’lı Göz Makyajı

Eyeliner’lı Göz Makyajı

Bu gün ki makyaja Catrıce Prıme Fıne far bazı ile başladım. Bunu seçtim çünkü hafif renkli olduğu için göz kapYazıyı Oku

Diyetsiz zayıf kalmanın yeni yolu!

Diyetsiz zayıf kalmanın yeni yolu!

Beyninizdeki depomin salgısını artırarak zayıf kalabilirsiniz. Peki bunnun için neler yapmanız ve neler yemeniYazıyı Oku

Çalışan anne adaylarının hamilelik süreci

Çalışan anne adaylarının hamilelik süreci

Yüksek tempolu ve çok yorucu bir işi olmayan anne adayları, gebeliklerinin son haftalarına kadar rahatlıkla çaYazıyı Oku

 Gripten Korunmak İçin Pratik Çözümler

Gripten Korunmak İçin Pratik Çözümler

Kış kapıya dayandı. Soğuklar geliyor. Bu yıl Ocak ayının ilk haftasına kadar havaların soğuğunu hissetmedik, fYazıyı Oku

Gigi Hadid X Maybelline Jetsetter Palet

Gigi Hadid X Maybelline Jetsetter Palet

Gigi hadid maybelline türkiye serisi yeni geldi ve bu jetsetter palet ise en çok konuşulanı, içinde makyaj içiYazıyı Oku

FACEBOOK