Meditasyonla nasıl zayıflanır

Meditasyonla nasıl zayıflanır

Yazar :

Birçok kilo verme yönteminden sadece bir tanesidir meditasyonla kilo verme. Meditasyonla kilo verilir mi diye düşünenler çok olmakla beraber bu yöntemi tercih edenler de çok. Verilmeyeceğini düşünenlere cevabım ise evet kesinlikle kilo verilir olur. Burada amaç yağların birikmesini engelleyip vücudun metabolizmayı hızlandırarak ideal kiloya ulaşmaktır. Mesela çok yemek yediniz ve bunun fakındasınız. Kendinize yemekten sonra şunu söylemenizi öneriyolar “ Yine sağlıklı ve dengeli yemek yedim. V...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sanal Diyet Tuzağına Düşmeyin!

Sanal Diyet Tuzağına Düşmeyin!

Teknoloji sayesinde bilgiye ulaşmanın kolaylaştığı günümüzde sağlık ve beslenme gibi özel uzmanlık gerektirenYazıyı Oku

7 Belirtiye Dikkat...

7 Belirtiye Dikkat...

Erkeklerde görülen en yaygın kanserlerden biri olan prostat kanseri, kansere bağlı ölümler sıralamasında ikincYazıyı Oku

Çatlaklar için Ameliyatsız Çözüm

Çatlaklar için Ameliyatsız Çözüm

Günlük hayatı etkilemeyen, ameliyatsız bir yöntemle çatlaklar artık sorun olmuyor… Çatlaklar artık dert olmYazıyı Oku

Erkeğin Yatak Performansını Artırmanın 7 Yolu

Erkeğin Yatak Performansını Artırmanın 7 Yolu

Kocanızın ya da sevgilinizin cinsel ilişkide aktif kalma süresini uzatmak için 7 öneri Dünyada birçok erkeğYazıyı Oku

Vücut Direncini Artırmada 7 Altın Kural

Vücut Direncini Artırmada 7 Altın Kural

Dikkat! Enfeksiyon hastalıklarından korunmanın en etkin yolu sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmakYazıyı Oku

Düzenli Egzersiz Bir Avuç Dolusu İlaca Bedel

Düzenli Egzersiz Bir Avuç Dolusu İlaca Bedel

Sağlık için çok faydalı olan düzenli egzersiz kalp ve damar sağlığına da olumlu etki ederek kalp krizi riskiniYazıyı Oku

Küçük Ama Tehlikeli Olan Bitin Bilinmeyenleri

Küçük Ama Tehlikeli Olan Bitin Bilinmeyenleri

Özellikle ilkokul çağında hangimiz bitlenmedik ki! Ya en yakın arkadaşımızdan ya da komşumuzun çocuğundan geçeYazıyı Oku

Çocuklarda Alerjik Egzamanın Nedenleri

Çocuklarda Alerjik Egzamanın Nedenleri

Alerji, bir maddeye bireyin teması ile vücudunun anormal duyarlılık göstermesidir. Alerji çoğu zaman genetik gYazıyı Oku

Hafıza Güçlendirici 9 Tavsiye

Hafıza Güçlendirici 9 Tavsiye

Bilim insanları artan yaşımızla beraber zihinsel yetilerimizin yavaş yavaş azaldığını ve gerileme kaydettiği kYazıyı Oku

Hapını Yut Lösemini Tut...

Hapını Yut Lösemini Tut...

Türkiye, hematolojik kanserlerin yönetimi ve tedavisinde Dünya süper liginde... Hematolojik Onkoloji DerneğYazıyı Oku

FACEBOOK