Meditasyonla nasıl zayıflanır

Meditasyonla nasıl zayıflanır

Yazar :

Birçok kilo verme yönteminden sadece bir tanesidir meditasyonla kilo verme. Meditasyonla kilo verilir mi diye düşünenler çok olmakla beraber bu yöntemi tercih edenler de çok. Verilmeyeceğini düşünenlere cevabım ise evet kesinlikle kilo verilir olur. Burada amaç yağların birikmesini engelleyip vücudun metabolizmayı hızlandırarak ideal kiloya ulaşmaktır. Mesela çok yemek yediniz ve bunun fakındasınız. Kendinize yemekten sonra şunu söylemenizi öneriyolar “ Yine sağlıklı ve dengeli yemek yedim. V...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Stresten Kurtulmanıza Yardımcı Olacak Öneriler

Stresten Kurtulmanıza Yardımcı Olacak Öneriler

Günümüzde birçok insan gerek iş ya da okul gerekse de başka sebepler nedeniyle stres altında kalıyorlar. StresYazıyı Oku

Maydanoz Maskesi ile Yepyeni Bir Cilde Sahip Olun

Maydanoz Maskesi ile Yepyeni Bir Cilde Sahip Olun

Nem dengesizliği ile canımızı sıkan hava koşullarında, cildinizin yağ miktarını dengeleyecek ve yumuşatacak biYazıyı Oku

Mor ve Kırmızı Döküntülere Dikkat!

Mor ve Kırmızı Döküntülere Dikkat!

Vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan mor ve kırmızı renkli döküntülerin ve kanamaların nedeni, "trombositoYazıyı Oku

Geçmişten Günümüze Uzanan Mucize: Gül Suyu

Geçmişten Günümüze Uzanan Mucize: Gül Suyu

Özellikle Akdeniz insanları, fabrikasyon olarak imal edilen ürünler yerine doğal ürünlerden faydalanmayı bir gYazıyı Oku

Hamilelik Döneminde Diş Tedavisi

Hamilelik Döneminde Diş Tedavisi

Hamilelik döneminde artan östrojen ve progesteron seviyeleri nedeniyle dişler üzerindeki bakteriyel plak birikYazıyı Oku

Bipolar Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Bipolar Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Bireyin duygu durumunda, enerjisinde ve işlevselliğinde alışık olmadık düzeyde dalgalanmalara neden olan bir pYazıyı Oku

Ev Yapımı Aloe Vera Maskeleri

Ev Yapımı Aloe Vera Maskeleri

Arada bir doğal cilt bakım maskeleri yapmaya zaman ayırıyor musunuz? Binkelam.com olarak bunu yapmanızı tavsiyYazıyı Oku

50 Kilo Verenler, ‘Yeniden Doğdum’ Diyorlar

50 Kilo Verenler, ‘Yeniden Doğdum’ Diyorlar

Bedeni taşımakta zorlanan dizler, geceleri kâbusa çeviren uyku sorunları, her biri farklı hastalıklar için peşYazıyı Oku

Bana Çok İyi Gelen Gece/Gündüz Cilt Rutinim

Bana Çok İyi Gelen Gece/Gündüz Cilt Rutinim

Bir kadını en mutlu edecek sorular nelerdir? “Cildine ne yaptın” “Yüzüne ne kullanıyorsun?” “Cildin parlıyor fYazıyı Oku

Günlük Cilt Bakımı Tüyoları

Günlük Cilt Bakımı Tüyoları

Günlük cilt bakımı yaparken cilt tipinize uygun, yaşıtlarınız için tasarlanmış ve varsa –ki olması muhtemel- cYazıyı Oku

FACEBOOK