Mutsuzluğa Sebep Olan 9 Neden

Mutsuzluğa Sebep Olan 9 Neden

Yazar :

1. Esneme: Sürekli esnemek, ruhsal açıdan çok da iyi olmadığınızı gösteriyor. Tüm gün uyuyabilirsiniz ve halen kendinizi iyice dinlenmiş olarak hissetmezsiniz. Depresyonda olan insanların yaklaşık yüzde 15’i çok fazla uyur. Uzun süre uyuyan insanların ölüm riski de daha yüksek. Yorgunluk, depresyon belirtisi olarak biliniyor ve depresyon tedavi edildikten sonra bile inatçı olabiliyor. 2. Uykusuzluk: Yatağın içinde dönüp duruyorsunuz, sonunda uykuya dalıyorsunuz. Fakat dakikalar sonra ya da si...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Özeleştiri Yapmak

Özeleştiri Yapmak

Hayatımız boyunca doğrularımız olduğu kadar yanlışlarımız da oluyor. Dolayısıyla eleştirilecek yönlerimiz de.Yazıyı Oku

Doğu Ekspresi Kars Ankara Treni Rehberi

Doğu Ekspresi Kars Ankara Treni Rehberi

Doğu Ekspresi çok farklı bir deneyim. Mutlaka bir an önce yaşamanız gerekiyor. Adım adım değişen coğrafyayı göYazıyı Oku

Strazburg’da Konaklama Önerileri

Strazburg’da Konaklama Önerileri

Strazburg’da konaklama tavsiyeleri Strazburg şuana kadar gidip de etkisinde fazlaca kaldığım güzel şehirlerdeYazıyı Oku

İstanbul temalı hediyelikler nereden alınır?

İstanbul temalı hediyelikler nereden alınır?

İstanbul'u gezip tozduktan sonra yaşadığınız şehire geri döneceksiniz. Buraya kadar herşey normal. Peki dönüştYazıyı Oku

Çocukların Boşanmadan Nasıl Daha Az Etkilenir?

Çocukların Boşanmadan Nasıl Daha Az Etkilenir?

Çocukların boşanmaya uyumu konusunda anne babaların dikkat etmeleri gereken bir çok unsur bulunmaktadır. ÇocukYazıyı Oku

Beyin ile kalp arasındaki ince çizgi 'AŞK'

Beyin ile kalp arasındaki ince çizgi 'AŞK'

Sevgililer Günü'ne yaklaştığımız şu günlerde pek çok kişi aşk üzerine konuşuyor, aşkın hastalık olup olmadığıYazıyı Oku

ROMANTİZMİN ŞEHRİ VENEDİK GEZİSİ

ROMANTİZMİN ŞEHRİ VENEDİK GEZİSİ

Emekli olduktan sonra onca sene gezememenin acısını çıkarırcasına elimden geldiğince çok yere gitmeye, ölmedenYazıyı Oku

Akdamar - Bir Ada, Bir Kilise

Akdamar - Bir Ada, Bir Kilise

Gölün turkuaz renkli sularının içinde bir gelin endamıyla süzülüyor Akdamar. Adaya yaklaştıkça bir yapı beliriYazıyı Oku

Yeniden Bağlanmak için Önce Bağlantıyı Kes

Yeniden Bağlanmak için Önce Bağlantıyı Kes

Bir araştırmaya göre çiftlerin yüzde 40'ı, mobil teknolojiler yüzünden seks yapmayı erteliyor. Katılımcı çiftlYazıyı Oku

Bursa- Trilye (Zeytinbağı)

Bursa- Trilye (Zeytinbağı)

işe yarar notlar: * biz bakırköy'den banliyö ile yenikapı'ya geldik ve deniz otobüsü ile güzelyalı'ya geçtik.Yazıyı Oku

FACEBOOK