Çin Diyeti ile Zayıflayın

Çin Diyeti ile Zayıflayın

Yazar :

Diyet yaparken kalori hesabı yapmak en çok can sıkan noktalardan biridir. Ancak zayıflamak için kalori hesaba yapmadan hem de haftada 2 kilo verdiren diyet programları da söz konusu. Bunlardan biri de Çin Diyeti. Aşağıda tarifini vereceğimiz 1 haftalık Çin Diyeti programı ile ortalama 2 kilo verebilirsiniz. Çin Diyeti 1.Gün: Sabah kahvaltısında 1 bardak pirinç sütü ile beraber 2 etimek ve tarçınlı çay. Öğle yemeğinde sebze ağırlıklı besleniyorsunuz. Tavada sebze yemeği ve sebzeli pilav ideal. Sebze yemeğinizi soya sosu ile tatlandırabilirsiniz. İkindi 1 porsiyon meyve....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Nasıl Daha Bakımlı ve Güzel Olunur?

Nasıl Daha Bakımlı ve Güzel Olunur?

vde ayıracağınız 1-2 saat ile daha bakımlı ve güzel olabilirsiniz. Güzelliğin sırrı Evde ayıracağınız 1-Yazıyı Oku

CC Krem Nedir? — CC Krem Önerileri

CC Krem Nedir? — CC Krem Önerileri

Şimdi gelelim CC kremlere açılımı Color Correct, Color renk, correct ise düzeltmek demek yani bu kremin asıl aYazıyı Oku

Yüzü güzelleştiren çikolata maskesi nasıl yapılır?

Yüzü güzelleştiren çikolata maskesi nasıl yapılır?

Yüzü güzelleştiren çikolata maskesi nasıl yapılır? Her ne kadar bu arzu nesnesini çok yediğimizde, vücudumuzdaYazıyı Oku

İlaç kullanmadan sivilce, akne sorunundan kurtulun

İlaç kullanmadan sivilce, akne sorunundan kurtulun

Yoğun metropol yaşamı hepimizin strese maruz kalmasına sebep oluyor. Terfi beklentisi, trafik, kötü beslenme aYazıyı Oku

Modern Yaşam İçin Tavsiyeler

Modern Yaşam İçin Tavsiyeler

Sonbaharın ilk ayına merhaba dedik ve kış kapıda… Diyet listeleri çoktan elden ele dolaşmaya başladı. Kadın-erYazıyı Oku

Hızlı kilo vermek kalp krizini tetikliyor

Hızlı kilo vermek kalp krizini tetikliyor

Enfeksiyonlarda ateşin yükselmesi, kalbin hızlanması, tansiyonun yükselmesi bunların hepsi kalp krizini tetiklYazıyı Oku

Omuz Ağrılarınızın Nedeni  Olabilir

Omuz Ağrılarınızın Nedeni Olabilir

Son zamanlarda herkesin şikayet ettiği omuz ağrıları özellikle ofis çalışanlarında, aynı hareketi sürekli tekrYazıyı Oku

Reflüyü önlemek için günde iki bardak..

Reflüyü önlemek için günde iki bardak..

Uzmanlar, mide içeriğinin yemek borusuna aralıklı ve sürekli geçişi ile ağrı, yutma güçlüğü gibi belirtiler veYazıyı Oku

Herbalife Deniyorum - İlk 5 Gün

Herbalife Deniyorum - İlk 5 Gün

Uzun yıllardır adını duyduğum Herbalife ürünleri hakkında birkaç soru alınca kilo vermek isteyenler tarafındanYazıyı Oku

Yüzdeki Siyah Noktalar Nasıl Temizlenir ?

Yüzdeki Siyah Noktalar Nasıl Temizlenir ?

Yüzümüzdeki siyah noktalar istemediğimiz cilt sorunlarının başında gelmektedir. Bu siyah noktalar için kimyasaYazıyı Oku

FACEBOOK