Kolay kilo verme teknikleri

Kolay kilo verme teknikleri

Yazar :

İçinizdeki yemek snobu ile bağlantıya geçtiniz mi? Umarım geçmişsinizdir. Ben bu yöntemin en kolay, en hızlı ve en zevkli kilo verme yöntemi olduğuna inanırım. Eğer kaliteli değilse, eğer dayanılmayacak derecede lezzetli değilse neden yiyesiniz ki? Metabolizmanızın yavaşlamaması için sık aralıklarla bir şeyler yemeniz gerekir ancak yiyeceklerinizi seçerken fast fooddan uzak durun. Kaliteli yiyeceklerin peşinde olmanız için gurme olmanız gerekmez. Sulu bir elma, bir avuç tuzsuz yerfıstığı, bir di...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hollywood gülüşü ile yüz ifadeniz değişsin

Hollywood gülüşü ile yüz ifadeniz değişsin

Hollywood Gülüşü günümüzde, dünyada diş hekimlerinden en çok talep edilen tedavi şekli haline geldi. AşındırmaYazıyı Oku

Öğünlerinizi sıklaştırın yağdan kilo verin

Öğünlerinizi sıklaştırın yağdan kilo verin

Hızlı kilo verme yerine "kalıcı" kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

Tüp Bebekte Düşük Yapma Riski Yüksek Midir?

Tüp Bebekte Düşük Yapma Riski Yüksek Midir?

Tüp bebek tedavisinde nasıldır ve tüp bebek te düşük yapma oranları nelerdir? Tüp bebek kaç yaşında yapılır?Yazıyı Oku

Zencefili Kullanmaması Gereken Hastalar Kimlerdir?

Zencefili Kullanmaması Gereken Hastalar Kimlerdir?

Zencefili Kullanmaması Gereken Hastalar Kimlerdir? İçinde bulunan gingerol ve shogaols dahil olmak üzere akYazıyı Oku

Dejavu neden olur? Gençler dikkat!

Dejavu neden olur? Gençler dikkat!

Bilimsel inceleme, sorunun beyinde temporal lob adı verilen bölge ile bağlantılı olabileceğini tespit etti. BuYazıyı Oku

“Çocuktur Geçer” Demeyin…

“Çocuktur Geçer” Demeyin…

Yedi yaş civarı çocuklarda görülme sıklığı yüzde 5 ila 10 arasında olan geceleri alt ıslatma problemi erişkinlYazıyı Oku

Zehirlenmeye yol açan bakteri sofranızda olabilir!

Zehirlenmeye yol açan bakteri sofranızda olabilir!

Son günlerde yaşanan acil vakalarda adı sıkça duyulan ve Salmonella adı verilen bakteri, dikkat edilmemesi durYazıyı Oku

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak duymazlıktan geliyor. Oysa alınan bir küçük önlem veYazıyı Oku

Regl Sancısına İyi Gelen 8 Şey

Regl Sancısına İyi Gelen 8 Şey

Regl dönemi, kadınların hayatına ergenlik ile girip, menopoza kadar devam eden bir süreçtir. Her sağlıklı kadıYazıyı Oku

Sıkı Bir Vücut İçin Hangi Egzersizler Yapılmalı?

Sıkı Bir Vücut İçin Hangi Egzersizler Yapılmalı?

Yaz aylarında herkes vücudunun daha sıkı ve fit olmasını ister. Plajda salına salına dolaşırken sağdan soldanYazıyı Oku

FACEBOOK