Çabucak Light Yemek ''Kabak Graten''

Çabucak Light Yemek ''Kabak Graten''

Yazar :

Az kalorili ve az zaman alan kolay bir tarif lazımsa, eh sebze yemeyi de seviyorsanız kabak graten süper bir öneri olacaktır.Bu tarif bilindik kabak graten tariflerinden farklı, ve yine doğaçlama ortaya çıkan bir yemek. Amacım düşük kalorili bir yemek ve sebze olarak kabak kullanmaktı, bakalım ortaya ne çıktı? Malzemeler, 2 adet şeker kabağı, rendelenmiş yağsız köy peyniri, maydonoz, 2 kaşık un, 2 kaşık süt, pul biberi, tuz. Soyulan ve boyuna ikiye bölünen kabaklar yine boylamasına oyulur ve içine rendelenmil peynir, kıyılmış maydonoz ve pulbiberi karışımı doldurulur. Üzerine süt, un, tuz karışımı hazırlanıp dökülür ve yağsız bir şekilde 190 derece fırında 30 dk pişirilir. Hiç yağ koymadık çünkü peynirin doğal yağı yeterli geliryor. Ne de oksa light yemek peşindeyiz değil mi?...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Tavuklu Ankara Tava Tarifi

Tavuklu Ankara Tava Tarifi

Neredeyse her et yemeğinin tavuklusunu yapıp Ankara tavanın yapmasak olmazdı. Ankara Tava benim gözümde KurbanYazıyı Oku

Yediklerimiz Hangi Spora Denk?

Yediklerimiz Hangi Spora Denk?

Spor ve egzersiz, sağlıklı bir hayat için en önemli faktörlerden birisi. Ancak sadece zayıflama amacıyla yapılYazıyı Oku

Hazır yufkadan kolay çıtır çıtır börek tarifi

Hazır yufkadan kolay çıtır çıtır börek tarifi

Öncelikle su ve sıvı yağı karıştırın. Yufkalardan birini serip üzerine sıvı yağlı karışımı sürün. 2 ci yufYazıyı Oku

Frambuazlı, çikolatalı pasta

Frambuazlı, çikolatalı pasta

Yumuşacık, nemli bir pandispanyanın içinde bol çikolatalı krema ve frambuaz. Hımmm gerçekten de çok güzel birYazıyı Oku

Tavuk Pirzola Tarifi

Tavuk Pirzola Tarifi

Hazırlaması çok kolay ve pratik olan Tavuk Pirzola Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda videolu anlatımıyla bilgileriYazıyı Oku

Teff Unlu Limonlu Kek

Teff Unlu Limonlu Kek

Uzun süredir kızıma limonlu kek sözü vermiştim ama bir türlü pişirememiştim araya hep başka tarifler girmişti.Yazıyı Oku

MİS GİBİ SOSİSLİ ZEYTİNLİ MUFFİN TARİFİ

MİS GİBİ SOSİSLİ ZEYTİNLİ MUFFİN TARİFİ

Kahvaltı en sevdiğim öğün. Her zaman favorim olmuştur. Günün her saati kahvaltıya evet diyebilirim. KahvaltıyıYazıyı Oku

FİNCAN TATLISI

FİNCAN TATLISI

Hem sunumuyla ,hem hafif lezzetiyle göz doyuran fincan tatlısının yapımı çok kolay.Sütlü tatlıları tercih edenYazıyı Oku

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 10 Besin

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 10 Besin

Özellikle sonbahar ve kış aylarına geçişte soğuk algınlığı, grip gibi viral enfeksiyonlara daha sık rastlanılıYazıyı Oku

Nişastalı Yanardağ Kurabiye Tarifi

Nişastalı Yanardağ Kurabiye Tarifi

Görünümü ve lezzeti ile herkesin hayran kalacağı Nişastalı Yanardağ Kurabiye Tarifi, pastane lezzetlerini evinYazıyı Oku

FACEBOOK