Kefirin Faydaları Nelerdir?

Kefirin Faydaları Nelerdir?

Yazar :

Son günlerin gözde içeceği olan kefir neredeyse tüm doktorlar ve sağlık uzmanları tarafından şiddetle önerilmektedir. Kefir sütün mayalandırılması ile elde edilen bir tür süt ürünüdür. Tadı hafif ekşimsi ayranı andırır. Ferhalatıcı bir etkiye sahiptir. Kefir sütün mayalanması ile elde edilen bir içecektir. Kefirin mayalanma işlemini yoğurda benzetebilirsiniz. Sütü kefir taneleri ile mayaladığınızda faydaları saymakla bitmeyecek kefir içeceğini elde edersiniz. Kefir tanelerini attığınız sütünüzü oda sıcaklığında 24 ile 48 saat arası bekletin. İşte bu kadar kolay....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Uzun Süre Tok Tutan 7 Besin

Uzun Süre Tok Tutan 7 Besin

Kilo vermeye çalışıyorsunuz, diyet yapmaya çalışıyorsunuz ama açlığınız diyete engel oluyorsa bu liste tam sizYazıyı Oku

Hurma tatlı krizlerini önlüyor

Hurma tatlı krizlerini önlüyor

Adet Öncesi Sendrom (PMS), kadınlarda menstruasyondan ortalama bir hafta önce hem ruhsal hem fiziksel belirtilYazıyı Oku

Kebap Kokoreççi Fahri Usta’ya Gittim

Kebap Kokoreççi Fahri Usta’ya Gittim

Geçen cuma günü Kebap Kokoreççi Fahri Usta’ya gittim. Daha önce web sitemizde ve Youtube kanalımızda videolarıYazıyı Oku

Pancar Ketçap

Pancar Ketçap

Evde ketçap yaptıysanız eğer bir daha hazır ketçap almayacağınızdan emin olabilirsiniz. Ketçap ve mayonezi gerYazıyı Oku

Fincan Kek Nasıl Yapılır?

Fincan Kek Nasıl Yapılır?

Sizlere fincan keki yapacağız bildiğimiz kek tarifi sadece suyun içinde pişiyor. Fırını olmayanlarında kek yapYazıyı Oku

Bal Kabağı Tatlısı

Bal Kabağı Tatlısı

Kabakların üzerine de toz şekeri her yerine gelecek şekilde serpelim. Kabakları toz şeker ile beraber 3-4 sYazıyı Oku

Truffle Oreo Topları

Truffle Oreo Topları

Truffle Oreo Topları “Keşke tatlı bir şeyler olsaydı”,” tüh bitmeseydi keşke” gibi sitemlerde bulunuyorsanızYazıyı Oku

Sütlaç

Sütlaç

Malzemeler 1 Su Bardağı Pirinç 1 Çorba Kaşığı Salep 5 Su Bardağı Süt 1,5 Su Bardağı Toz Şeker 1 Su BardağYazıyı Oku

Garantili Evde Çikolatalı Sufle Tarifi

Garantili Evde Çikolatalı Sufle Tarifi

Yemeye doyamadığımız sufle nasıl yapılır biliyor musunuz ? Ya da çikolatalı suflenin kalorisi ne kadar - besinYazıyı Oku

Fırında Patatesli Levrek

Fırında Patatesli Levrek

Fırında patatesli levrek tarifi hem çok pratik hem çok lezzetli oluyor. Balık mevsiminin en coşkulu yaşandığıYazıyı Oku

FACEBOOK