Kefirin Faydaları Nelerdir?

Kefirin Faydaları Nelerdir?

Yazar :

Son günlerin gözde içeceği olan kefir neredeyse tüm doktorlar ve sağlık uzmanları tarafından şiddetle önerilmektedir. Kefir sütün mayalandırılması ile elde edilen bir tür süt ürünüdür. Tadı hafif ekşimsi ayranı andırır. Ferhalatıcı bir etkiye sahiptir. Kefir sütün mayalanması ile elde edilen bir içecektir. Kefirin mayalanma işlemini yoğurda benzetebilirsiniz. Sütü kefir taneleri ile mayaladığınızda faydaları saymakla bitmeyecek kefir içeceğini elde edersiniz. Kefir tanelerini attığınız sütünüzü oda sıcaklığında 24 ile 48 saat arası bekletin. İşte bu kadar kolay....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fırında Kolay Çıtır Hamsi Tarifi

Fırında Kolay Çıtır Hamsi Tarifi

Fırında Kolay Çıtır Hamsi Tarifi ile kızartma yapmadan ve koku sıkıntısı yaşamadan harika bir balık yemeği hazYazıyı Oku

Kışın Cilde İyi Gelen Yiyecekler

Kışın Cilde İyi Gelen Yiyecekler

Cilde iyi gelen besinler Her konuda olduğu gibi aslında cilt sağlığında da beslenmenin önemi çok büyük. ÖzellYazıyı Oku

Fırında Tavuk Köfteli Spagetti Tarifi

Fırında Tavuk Köfteli Spagetti Tarifi

Daha önce köfteli spagetti tarifimi denediniz mi bilmiyorum ama efsane bir lezzettir. Özellikle lezzetli yaz dYazıyı Oku

Ayva Reçeli Nasıl Yapılır

Ayva Reçeli Nasıl Yapılır

Yazdan hep bir kış hazırlığımız oluyor. Bu hazırlıkların içerisinde de yaz meyvelerinden reçel yapmak ilk sıraYazıyı Oku

Badem Unlu Mini Muffin

Badem Unlu Mini Muffin

Badem unuyla yapılan bütün tarifleri çok seviyorum. Lezzet olarak çok güzel olduğu gibi, çok da sağlıklı üstelYazıyı Oku

Kahvaltılık kolay börek tarifi -Kahvaltılık tarifl

Kahvaltılık kolay börek tarifi -Kahvaltılık tarifl

Kahvaltıda yada çocukların okul dönüşü 5 dakikada çayın yanına yapabileceğiniz çok kolay ve pratik hazır yufkaYazıyı Oku

3 Malzemeli Çikolatalı Kek Tarifi

3 Malzemeli Çikolatalı Kek Tarifi

Dünyanın en kolay kek yapımını izleyeceğiniz 3 Malzemeli Çikolatalı Kek Tarifi, Evdeki Pastane sayfamızda bilgYazıyı Oku

NEFİS ÖTESİ ÇİLEKLİ MUHALLEBİLİ TART

NEFİS ÖTESİ ÇİLEKLİ MUHALLEBİLİ TART

Nefis bir muhallebi ve çilek yan yana geldiğinde tabiki ortaya nefis bir lezzet ortaya çıkacaktır. Hele bir deYazıyı Oku

Dondurmanın 4 önemli faydası

Dondurmanın 4 önemli faydası

Çilekli, limonlu, kavunlu, vanilyalı, çikolatalı… Birbirinden lezzetli dondurmalar yaz mevsiminin vazgeçilmezlYazıyı Oku

Lezzetin Ve Doğallığın Sırrı, Taş Değirmen!

Lezzetin Ve Doğallığın Sırrı, Taş Değirmen!

Türkiye’nin lider gıda markası Duru Bulgur, bulgurdaki lezzetin ve doğalığın sırrını açıkladı. Taş Değirmen!Yazıyı Oku

FACEBOOK