Spor Yapamayan Nar Yesin

Spor Yapamayan Nar Yesin

Yazar :

Hava şartlarından dolayı kışın spor yapmanın zorlaşması ve evde hareketsiz kalınmasına karşı, vücut direncini artırıcı ve yağ yakıcı özelliğe sahip narın tüketilmesi öneriliyor. Kış aylarında daha fazla içeri kapanarak hareketsiz kalındığını vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Bakan, "Bu mevsimde sıkça ara öğün yapmak gerekiyor. Kış aylarında ara öğünlerde mandalina, portakal gibi narenciye ürünleri, fındık, ceviz gibi kuruyemişler, yoğurt ve ayran gibi süt ürünleri ile günde en az 1 adet nar tüketilmeli" ifadesini kullandı. Narın Yağ Yakıcı Gücünden Faydalanın Kış aylarında nar tüketiminin vücudun direnci açısından çok önemli olduğunu kaydeden Bakan, "Nar kış mevsiminin altın meyvesidir. Vücudun direncini artırdığı gibi yağ yakıcı özelliği de bulunuyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yağ Yakan ve Toksin Atan Detoks Suyu Tarifleri

Yağ Yakan ve Toksin Atan Detoks Suyu Tarifleri

Vücudunuzda bulunan toksinleri atmak ve aynı zamanda kilo vermek istiyorsanız, Detoks suyu kullanmanın vakti gYazıyı Oku

Grip olan anne emzirebilir mi ?

Grip olan anne emzirebilir mi ?

Doğum yapmış Anneler Bebeğiniz dünyaya geldi ve onu gözünüz gibi bakmaya özen gösteriyorsunuz.Emziren annelerYazıyı Oku

Kinoa Pilavı ve Kinoa Salatası Tarifi

Kinoa Pilavı ve Kinoa Salatası Tarifi

Sağlıklı bir yaşam için kararlıysanız alternatiflere açık olmanız gerekir. Alternatifler çok önemlidir. ÇünküYazıyı Oku

Yaza Formda Girmenin İncelikleri

Yaza Formda Girmenin İncelikleri

Yaza ince bir vücutla girebilmemiz için diyete başlama sürecimiz mevcut kilomuz ile paralel olmalıdır. 100 kgYazıyı Oku

Gabrini Ultra Waterproof Eye & Lip Pencil

Gabrini Ultra Waterproof Eye & Lip Pencil

Bugünkü yazımda severek kullandığım bir markanın ürünlerinden bahsedeceğim. Gabrini Ultra Waterproof Eye & LipYazıyı Oku

Ultrason Yüz Germe İşleminde De Kullanılıyor

Ultrason Yüz Germe İşleminde De Kullanılıyor

Prostat, karaciğer ve göğüs kanserinin tedavisinde kullanılan ultrason ameliyatsız yüz germe işlemlerinde de sYazıyı Oku

Sessiz Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sessiz Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Resmi bir tıbbi terim olarak sınıflandırılmasa da sessiz migren gibi bir şey vardır. Bu, migren aura’sını tanıYazıyı Oku

Doğum yapan kadının korkusu!

Doğum yapan kadının korkusu!

Vücut Kitle Endeksi 30 kg/m2 ve üzerinde olanların ‘obez’ sınıfına girdiğini belirten Doç. Dr. İsmet Tamer, buYazıyı Oku

Gebelik Kaç Bölümden Oluşur?

Gebelik Kaç Bölümden Oluşur?

Gebeliğin ilk üç ayı birinci trimester, ikinci üç ayı ikinci trimester ve son üç ayıysa üçüncü trimester olaraYazıyı Oku

Benefit Gimme Brow Kas Maskarasi yorumlarım

Benefit Gimme Brow Kas Maskarasi yorumlarım

Herkese Merhabalar :) Bugün sizlere bir kaş ürününden bahsedeceğim :) BENEFIT GİMME BROW piyasa'da biYazıyı Oku

FACEBOOK