Kilo Vermenin Yolları

Kilo Vermenin Yolları

Yazar :

Günümüz şartlarında artık kilo problemi ciddi anlamda yaygınlaştı. Erkek, kadın fark etmezsizin kilo problemi pek çok insanın ortak sorunu. Aslında kilo problemi ile başa çıkabilmenin bazı küçük ipuçları var. Bunlar bazı diyetisyenler tarafından önerilen sağlıklı yaşam ve zayıf kalma teknikleri. Porsiyonlarınızı küçültün Asla kıtlıktan çıkmışçasına çok yemek yemeyin. Bir restauranta yemek yemeye gittiniz ve tabağınız geldi ama tıka basa dolu. Ya tabağı bir arkadaşınızla paylaşın ya da baştan s...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hindistan Cevizi Yağı İle Nasıl Kilo Verilir?

Hindistan Cevizi Yağı İle Nasıl Kilo Verilir?

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelmiş olan Hindistan cevizi yağı özellikle saç ve cilt bakımı üzerine harYazıyı Oku

İlginç Zayıflama Hikayeleri

İlginç Zayıflama Hikayeleri

Tüm kurallara uymasına rağmen bazı kişilerde ‘diyet’ tek başına yeterli olmaz. Bugün, diyetle motivasyon ilişkYazıyı Oku

Dekolte Estetiği Kimlere Yapılır,Nasıl Yapılır?

Dekolte Estetiği Kimlere Yapılır,Nasıl Yapılır?

Farklı dekolte estetiği uygulamalarıyla, dekoltenizdeki kırışıklıkları, yaşlanma izlerini ve lekeleri ortadanYazıyı Oku

Saç Uzatmanın En Kolay Yolları

Saç Uzatmanın En Kolay Yolları

Hem bütçeyi sarsmadan hem de kuaförün kapısında sürekli kırık aldırmadan saç uzatmanın da yolları var. GünlükYazıyı Oku

Göğüsleri Sıkılaştırmanın 5 Yolu

Göğüsleri Sıkılaştırmanın 5 Yolu

Göğüs sıkılaştırmak daha güzel olmak için istenir hep ancak unutulmamalıdır ki sağlık daima önce gelir. SağlıkYazıyı Oku

Terleme Ve Kötü Kokuya MiraDry’la Son Verin

Terleme Ve Kötü Kokuya MiraDry’la Son Verin

Vücut ısımızı değişen sıcaklıklara göre dengelemek ve toksinleri atmak için terleriz. Kimi psikolojik etkenlerYazıyı Oku

Cildimiz İle Su Arasında Nasıl Bir İlişki Var?

Cildimiz İle Su Arasında Nasıl Bir İlişki Var?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme düzenimizde bazı değişiklikler oluyor. Yemek öğünlerimizin değişmeYazıyı Oku

Bir Sabah Uyandığınızda Duymuyorsanız

Bir Sabah Uyandığınızda Duymuyorsanız

Bir sabah uyandığınızda duymuyorsanız, ani işitme kaybı yaşıyor olabilirsiniz. Dünyada ve Türkiye'de 100 bYazıyı Oku

Sağlıksız Duruş Kronikleşmeden Önününe Geçilmeli

Sağlıksız Duruş Kronikleşmeden Önününe Geçilmeli

Duruş bozuklukları ve uzun süre sabit pozisyonda hareketsiz kalmak boyun ve bel bölgesinde ağrılara neden oluyYazıyı Oku

Karın Çatlakları İçin Alternatif Çözümler

Karın Çatlakları İçin Alternatif Çözümler

Gebelik sırasında özellikle karın gölgesinde yaşanan çatlak oluşumu, pek çok kadının muzdarip olduğu konular aYazıyı Oku

FACEBOOK