Kendimi çok çirkin hissediyorum

Kendimi çok çirkin hissediyorum

Yazar :

Pek çok kadın her ay benzer cümleleri kurup, aynı sıkıntıları yaşıyor. Aşırı duygusallık ve ağlama krizleriyle geçen adet dönemi, depresyona sürüklüyor Memorial Hizmet Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Sevda S. Yurteseven, regl dönemini ruhsal anlamda sağlıklı geçirmenin yollarını anlattı: “Çoğunlukla adet döneminin öncesinde ortaya çıkan duygusal, fiziksel ve davranışsal değişiklere ‘adet öncesi disforik bozukluk’ deniyor. Bu dönemde; karında ağrı, uykusuzluk ve aşırı uyku hali, iştahta artış, baş dönmesi, titreme, terleme, çarpıntı, mide ve bağırsak bozulmaları, kas ağrıları, cinsel isteksizlik, ödem, migren atakları, memede hassasiyet, şişkinlikle halsizlik gibi pek çok fiziksel değişim görülüyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Orienteering ; Analitik Düşünce ve İçgüdü

Orienteering ; Analitik Düşünce ve İçgüdü

İnsanoğlu küçük yaşlardan itibaren oynayarak öğrenir ve gelişir. Oyunlar öğretici ve geliştirici olduğu gibi iYazıyı Oku

Hayvana şiddet uygulayana zorunlu ıslah!

Hayvana şiddet uygulayana zorunlu ıslah!

Hayvanlara şiddet uygulayan kişiler incelendiğinde büyük çoğunluğunun ceza ehliyeti yerinde ve akıl sağlığı boYazıyı Oku

Nasıl güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz?

Nasıl güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz?

Güzel ve içten bir gülümsemeye sahip olmak çevrenizi ve insanların sizi nasıl algıladığını etkileyebilir. ÇünkYazıyı Oku

Aşkın Ağrı Kesici Özelliği Var

Aşkın Ağrı Kesici Özelliği Var

Aşk, en güçlü duygulardan biri, belki de birincisi. Bazılarının mutluluktan ayaklarını yerden keserken, işlerYazıyı Oku

Neler oluyor hayatta :)

Neler oluyor hayatta :)

Kasım'ın ortasına da geldik Allah'ım bir an önce mart ayı gelsin , bahar gelsin☺ Bu aralar ev işlerinden artaYazıyı Oku

Lille'de 1 Gün

Lille'de 1 Gün

Az bir rötarla 1.5 saat sonra Lille'e varmıştım. Şehrin haritasında da göreceğiniz gibi Lille-Europe Garı'ndanYazıyı Oku

Tepe Bölgesi Açık olan erkekler dikkat

Tepe Bölgesi Açık olan erkekler dikkat

ABD’de yapılan araştırma, 45 yaşında hem tepe hem de şakak bölgesi açılanların hızlı seyreden prostat kanseriYazıyı Oku

Kekik Kokulu Bozcaada

Kekik Kokulu Bozcaada

Sene 1992 galiba…Annem ve babamla beraber Bozcaada’ya sefer düzenlemiştik. Arabalı vapurla limana vardığımızdaYazıyı Oku

Doğada Yön Bulma Yöntemleri

Doğada Yön Bulma Yöntemleri

Doğada yön bulmak sanıldığı kadar kolay bir şey değildir. Ağaçlar ile kaplı gökyüzünü görmenin neredeyse imkanYazıyı Oku

Halifax'ta 1 Sene (2. Bölüm)

Halifax'ta 1 Sene (2. Bölüm)

Stajımın sonlarına doğru Yeni İskoçya’nın başka köşelerini keşfetmem gerektiğini düşündüm çünkü yakında FransaYazıyı Oku

FACEBOOK