10 Günde 10 Kilo Diyeti

10 Günde 10 Kilo Diyeti

Yazar :

Düşünebiliyor musunuz 10 günde 10 kilo vermek nasıl güzel olur, işte size o kilolardan kurtulmanın yolları: 1.gün Sabah; haşlanmış bir yumurta, beyaz peynir ve greyfurt Öğle; tarhana çorbası abartıya kaçmadan ve yeşil elma Akşam; ızgara balık ve yeşil salata yağsız 2. gün Sabah; 1 salatalık, 1 domates, beyaz peynir Öğle; haşlanmış sebze, yoğurt ve yeşil elma Akşam; haşlanmış beyaz etli tavuk, yeşil salata ve yeşil çay 3.gün Sabah; 1 bardak süt, beyaz peynir ve bir dilim kepek ekmeği Öğle; haşlanmış ıspanak yanında bol sarımsaklı yoğurt, bir salatalık Akşam; sebze veya ızgara et, yanında yeşil salata...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

DD Krem Nedir? — DD, BB & CC Krem Farkları

DD Krem Nedir? — DD, BB & CC Krem Farkları

BB, CC ve şimdi de DD krem bu kadar fazla krem çıkmışken her birinin ne için için, nasıl kullanıldığını bilmekYazıyı Oku

Hamilekalmak isteyen kadınlar nelere dikkat etmeli

Hamilekalmak isteyen kadınlar nelere dikkat etmeli

Hamile kalmak isteyen kadınlar nelere dikkat etmeli? Hamile kalmak için hangi yaş aralığı uygun? Hamilelik öncYazıyı Oku

Haftada 3 gün yürüyüş, günde 8 bardak su

Haftada 3 gün yürüyüş, günde 8 bardak su

Tüm dünyada beklenen yaşam süreleri uzuyor ve yaşlı nüfus giderek artıyor. Bu nedenle ileri yaşta görülen hastYazıyı Oku

Ergenlik döneminden itibaren önem verilmeli!

Ergenlik döneminden itibaren önem verilmeli!

Aslında bir kız çocuğunun genç kızlığa ilk adım attığında başlayan ve yaşamı boyunca devam eden gelişimi ve saYazıyı Oku

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır?

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır?

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır? Göbek Yağları İçin Diyet Nelerdir? Günümüzde diyet, tıp literatüYazıyı Oku

Bileğini kullanarak çalışanları tehdit eden hastal

Bileğini kullanarak çalışanları tehdit eden hastal

Eskiden ağır el işi yapanların hastalığı artık masa başındakileri etkiliyor Eskiden marangoz, kasap, demircYazıyı Oku

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

Toz, duman, koku alerjenler gibi çok çeşitli uyaranlar ile temas sonrası öksürük, nefes darlığı ve göğüste basYazıyı Oku

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

İşte kilo vermenize yardımcı olacak 5 içecek... Detoks suları Detoks suları, fazla kilolarla mücadelede keYazıyı Oku

Mükemmel Kaş ve Kirpikler

Mükemmel Kaş ve Kirpikler

Büyüleyici bakışlara sahip olmak için kolayca uygulayabileceğiniz kaş ve kirpik bakım yöntemleri Doğal YollYazıyı Oku

Genlere göre özel diyet türleri!

Genlere göre özel diyet türleri!

Her sene yeni bir beslenme akımı ortaya çıkıyor ve birçok mucize olduğu söylenen besin gündeme geliyor. PeYazıyı Oku

FACEBOOK