Ayda 20 Kilo Diyeti

Ayda 20 Kilo Diyeti

Yazar :

Rejim yapmanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz, ama bazen de yapmamız gereken zorunluluklar arasına giriyor, özellikle sağlık söz konusu olunca. İşte size ayda 20 kilo verdirecek bir diyet programı daha: 1.gün: sabah: her rejimin değişmezi kepek ekmeği sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi. Beyaz peynir, salatalık Öğle: ızgara et, domates salatası, elma Akşam: haşlanmış sebze yemeği, yoğurt 2. gün: sabah: kepek ekmeği, domates, beyaz peynir Öğle; haşlanmış beyaz tavuk eti, yeşil salata, 1 kaşık bulgur Akşam; haşlama kabak bol yoğurtlu...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diadermine N° 110 Creme De Lumiere Leke&Kırışıklık

Diadermine N° 110 Creme De Lumiere Leke&Kırışıklık

'' Diadermine N° 110 Creme De Lumiere Leke&Kırışıklık Karşıtı Krem; kırışıklık karşıtı yüksek performanslı forYazıyı Oku

Sağlıklı Bağırsak İçin Süper Gıdalar

Sağlıklı Bağırsak İçin Süper Gıdalar

Vücüdumuzun 2.beyni olarak kabul edilen bağırsaklarımız iyi durumda olması neredeyse tüm vücudumuzun iyi olmasYazıyı Oku

Aras Barlas'tan 6 Cilt Bakım Maskesi

Aras Barlas'tan 6 Cilt Bakım Maskesi

Youtube’un eeen bakımlı erkeği Aras Barlas‘ı bilmeyeniniz yoktur herhalde. Kendisi eşsiz cilt bakım maskeleriYazıyı Oku

HAYALİNDEKİ VÜCUDA GİDEN YOL! (2)

HAYALİNDEKİ VÜCUDA GİDEN YOL! (2)

Eğer bir hedefe odaklandıysanız, o hedefe giderken çıkacak zorluklar sizi asla yolunuzdan alı koymamalı. Bu spYazıyı Oku

Vücudunuzu kışa hazırlayın

Vücudunuzu kışa hazırlayın

Mevsim geçişlerinde vücudunuzda oluşabilecek dirençsizlikleri önlemek için nasıl beslenmelisiniz? SonbaharYazıyı Oku

Hindistan Cevizi Yağı Şeker Peeling ile Spa Keyfi

Hindistan Cevizi Yağı Şeker Peeling ile Spa Keyfi

Spa benzeri bir deneyim yaşamak için spa da yüzlerce dolar harcamanıza gerek yok. Bu süper basit DIY hindistanYazıyı Oku

Diyete Tatlı ve Çikolata Bağımlılığına Öneriler

Diyete Tatlı ve Çikolata Bağımlılığına Öneriler

Kilolu insanların, kilo vermeye başlayan insanların en çok zorlandığı konu ne yazık ki şeker, tatlı ve özellikYazıyı Oku

Çocuğunuz okuma-yazmayı öğrenemiyorsa, dikkat!

Çocuğunuz okuma-yazmayı öğrenemiyorsa, dikkat!

Bireylerde öğrenme güçlüğü olarak görülen ve nöropsikiyatrik bir bozukluk olan disleksi, aileler tarafından çoYazıyı Oku

Ammino Keratin Maschera Saç Maskesi

Ammino Keratin Maschera Saç Maskesi

Yanmış ve çok kuru saçlar için önerim kesinlikle bu maske! Saçlarım berbat durumdaydı. 3 kere açılmış, yaklaşıYazıyı Oku

8 saat diyeti ile 3 haftada 15 kilo verin!

8 saat diyeti ile 3 haftada 15 kilo verin!

Kilo vermek isteyenler için kolay ve zorlamayan bir diyet önerisi ile sizlerleyim. 8 saat diyeti metabolizmanYazıyı Oku

FACEBOOK