Akdeniz Diyeti Kalbi Güçlendiriyor

Akdeniz Diyeti Kalbi Güçlendiriyor

Yazar :

Şu ana kadar pek çok faydası tespit edilen ve Akdeniz diyeti adıyla bilinen Akdeniz tipi beslenme şeklinin kalbi koruduğu ve güçlendirdiği de kanıtlandı. Yeni yapılan bir bilimsel çalışma ile, Akdeniz tipi beslenmenin kalp hastalıklarına yakalanma riskini önemli oranda düşürdüğü da tespit edildi. Akdeniz Diyeti Kalbi Güçlendiriyor Balık, sebze ve Zeytinyağına dayalı beslenme alışkanlığı, kan dolaşımı ve kalp hastalıklarına karşı insanı koruyor. Uzun zamandır yaygın olan bu düşünce, en son yapılan bilimsel araştırmayla da kanıtlandı. Beş sene devam eden araştırmaya İspanya’dan 55 ile 80 yaşları arasında yaklaşık olarak 7 bin 500 kişi iştirak etti. Akdeniz tipi beslenme alışkanlığını sürdüren kişilerde kalp ve kan dolaşımı bozukluklarının...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans

Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans

Gençliğimizde dinlediğimiz şarkılar adeta zaman kapsülü etkisi yaratıyor ve bizleri gençleştiriyor. YaşlandıkçYazıyı Oku

Sivilce Azaltmak İçin Spor

Sivilce Azaltmak İçin Spor

Egzersizin sivilce azaltabileceği fikri genellikle egzersiz sırasında terleme etkisiyle açıklanmaktadır. BazıYazıyı Oku

Kaş kalınlaştırıcı doğal yağ ve kullanımı

Kaş kalınlaştırıcı doğal yağ ve kullanımı

Yüzde ilk dikkat çeken teferruatlardan biri olan kaşlarınızı gürleştirmek için Hint yağını hiç denediniz mi?Yazıyı Oku

Kışın Dudak Çatlamasına Çözümler

Kışın Dudak Çatlamasına Çözümler

Kış aylarının kâbusudur çatlak dudaklar. Hele birde soyulup kanamaya başlamışsa hem görsellik açısından hem caYazıyı Oku

YAĞLARI PARÇALAYAN KOMPOSTO TARİFİ

YAĞLARI PARÇALAYAN KOMPOSTO TARİFİ

Şems arslan bir kimya mühendisi aynı zamanda ciltbakım ve güzellik uzmanıdır.Şems arslan katıldığı programda sYazıyı Oku

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Sağlıklı ve kalıcı zayıflama ile kas geliştirme konusunda yıllardır yapılan araştırmalar ve çeşitli yöntemlerYazıyı Oku

ŞEMS ARSLANDAN 5 YAŞ GENÇLEŞTİRECEK KALIP MASKE

ŞEMS ARSLANDAN 5 YAŞ GENÇLEŞTİRECEK KALIP MASKE

Şems arslandan 5 yaş gençleştirecek kalıp maske Kimyager ve aynı zamanda güzellik uzmanı Şems Arslan‘dan sizlYazıyı Oku

Ameliyatsız yüz germede 'sıcak' haber

Ameliyatsız yüz germede 'sıcak' haber

Günümüzde insanlar yaşlanmayı kabullenmekte zorlanıyor ve yaş ilerledikçe genç kalmanın yolları aranıyor. YaşlYazıyı Oku

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske Cildinizde güneş ve sivilcelerin bıraktığı lekelerden Cilt Lekelerini Yok EdenYazıyı Oku

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Cilt gençleştirme, aşırı terleme ve bazı migren türlerinin tedavisinde kullanılan botoks, diş gıcırdatma (brukYazıyı Oku

FACEBOOK