Akdeniz Diyeti Kalbi Güçlendiriyor

Akdeniz Diyeti Kalbi Güçlendiriyor

Yazar :

Şu ana kadar pek çok faydası tespit edilen ve Akdeniz diyeti adıyla bilinen Akdeniz tipi beslenme şeklinin kalbi koruduğu ve güçlendirdiği de kanıtlandı. Yeni yapılan bir bilimsel çalışma ile, Akdeniz tipi beslenmenin kalp hastalıklarına yakalanma riskini önemli oranda düşürdüğü da tespit edildi. Akdeniz Diyeti Kalbi Güçlendiriyor Balık, sebze ve Zeytinyağına dayalı beslenme alışkanlığı, kan dolaşımı ve kalp hastalıklarına karşı insanı koruyor. Uzun zamandır yaygın olan bu düşünce, en son yapılan bilimsel araştırmayla da kanıtlandı. Beş sene devam eden araştırmaya İspanya’dan 55 ile 80 yaşları arasında yaklaşık olarak 7 bin 500 kişi iştirak etti. Akdeniz tipi beslenme alışkanlığını sürdüren kişilerde kalp ve kan dolaşımı bozukluklarının...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Uyku Apnesi Cinsel İsteksizlik Nedeni

Uyku Apnesi Cinsel İsteksizlik Nedeni

Uyku apnesi, sosyal hayata, kariyere, obeziteye, unutkanlığa ve hatta depresyona neden olabiliyor. KalitesiYazıyı Oku

Açık Tenlilerde Güneş Lekesi Oluşma İhtimali

Açık Tenlilerde Güneş Lekesi Oluşma İhtimali

Güneşin zararlı etkileri herkes tarafından biliniyor ve cildi bu zararlı etkilerden yaz – kış korumak gerekiyoYazıyı Oku

Dünya Obezite Sıralamasında Ülkemiz Ne Durumda?

Dünya Obezite Sıralamasında Ülkemiz Ne Durumda?

Dünyada, obezitenin son derecede rahatsız edici bir durum olduğunu görüyoruz. Dünyada obezite hastası sayısı kYazıyı Oku

Tüm Yönleriyle Keratinle Saç Düzleştirme

Tüm Yönleriyle Keratinle Saç Düzleştirme

Düz saç seven ancak kıvırcık veya dalgalı saçlara sahip biriyseniz ve saçlarınızı düzleştirmek için kalıcı birYazıyı Oku

Grip ve Nezle Hastalığı Tedavisi

Grip ve Nezle Hastalığı Tedavisi

Solunum Organları Hastalıkları Nezle: Zamanımız insanlarında en çok görülen bir hastalıktır. Uzun incelemelerYazıyı Oku

Bu Uygulamalar Cildi Sıkılaştırıyor

Bu Uygulamalar Cildi Sıkılaştırıyor

Cildinde sarkma, gevşeme sorunu yaşayanlar ve cilt kalitesini artırmak isteyenler, ameliyatsız cilt sıkılaştırYazıyı Oku

Saç Dökülmesine Karşı 3 Yöntem

Saç Dökülmesine Karşı 3 Yöntem

Mevsim geçişleri, çağımızın önemli problemi olan stres ve dengesiz beslenme ile bazı hatalı alışkanlıklarımızYazıyı Oku

Hızla Zayıflatan Kolay Tarif

Hızla Zayıflatan Kolay Tarif

Kilo vermeniz gerekiyor ancak fazlalıklarınız bir türlü gitmek bilmiyorsa size metabolizmanızı hızlandıracak dYazıyı Oku

Esterel Super Longlasting Eyeliner...

Esterel Super Longlasting Eyeliner...

Sonunda aradığım kalem eyeliner!imi buldum diyerek yazıma başlıyorum. Malum çoğumuzun sorunudur akmayan, bulaYazıyı Oku

Alkol ve Madde Bağımlısı Mısınız?

Alkol ve Madde Bağımlısı Mısınız?

Alkol ve madde bağımlılıklarının tek bir nedeni yoktur. İnsan biyolojisiyle ilgili, ruhsal, toplumsal ve çevreYazıyı Oku

FACEBOOK