Kilo vermenin kolay yolları

Kilo vermenin kolay yolları

Yazar :

Kolay Yol Başında söylemiştim ve bütün yazılarımda da söz ettim: Bi programın tek kilit noktası doğru psikoloji, doğru düşünme. Bu programa çok iyi bir zihinsel hazırlık yapmadan başlarsanız, azim, irade ve kararlılık göstererek başarabilirsiniz, ama kolaylaştırmış olmazsınız. Bununla birlikte büyük ihtimalle sonuca ulaşamaz ve ne olduğunu anlamadan eski abur cuburlara dönersiniz. Bunu ne siz istersiniz, ne de ben isterim. Dünya üzerinde hiç kimsenin programı zor bulması için bir neden yoktur. Bazılarının bunu zor bulmayacağını söylemiyorum, söz ettiğim iki arkadaşımda gördüğünüz gibi bazıları kesinlikle buluyor bunun için neden olmadığını söylüyorum. Gerçek şu ki, zorluk yaşarsanız bunun tek nedeni kendinizi buna şartlamanız olacaktır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bileğini kullanarak çalışanları tehdit eden hastal

Bileğini kullanarak çalışanları tehdit eden hastal

Eskiden ağır el işi yapanların hastalığı artık masa başındakileri etkiliyor Eskiden marangoz, kasap, demircYazıyı Oku

Genlere göre özel diyet türleri!

Genlere göre özel diyet türleri!

Her sene yeni bir beslenme akımı ortaya çıkıyor ve birçok mucize olduğu söylenen besin gündeme geliyor. PeYazıyı Oku

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

Toz, duman, koku alerjenler gibi çok çeşitli uyaranlar ile temas sonrası öksürük, nefes darlığı ve göğüste basYazıyı Oku

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

İşte kilo vermenize yardımcı olacak 5 içecek... Detoks suları Detoks suları, fazla kilolarla mücadelede keYazıyı Oku

İncecik bir bel için az daha gayret!

İncecik bir bel için az daha gayret!

Gece için hoş bir yere davetlisiniz ve ne giyeceğinize bir türlü karar veremiyorsunuz. Giydiğiniz hiçbir kıyafYazıyı Oku

Haftada 3 gün yürüyüş, günde 8 bardak su

Haftada 3 gün yürüyüş, günde 8 bardak su

Tüm dünyada beklenen yaşam süreleri uzuyor ve yaşlı nüfus giderek artıyor. Bu nedenle ileri yaşta görülen hastYazıyı Oku

DD Krem Nedir? — DD, BB & CC Krem Farkları

DD Krem Nedir? — DD, BB & CC Krem Farkları

BB, CC ve şimdi de DD krem bu kadar fazla krem çıkmışken her birinin ne için için, nasıl kullanıldığını bilmekYazıyı Oku

Ruh sağlığı da bağışıklık sistemi gibi dikkat!

Ruh sağlığı da bağışıklık sistemi gibi dikkat!

VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Ece Çalışkan, birbirinin anahtarı gibi kabul edilYazıyı Oku

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır?

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır?

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır? Göbek Yağları İçin Diyet Nelerdir? Günümüzde diyet, tıp literatüYazıyı Oku

Ergenlik döneminden itibaren önem verilmeli!

Ergenlik döneminden itibaren önem verilmeli!

Aslında bir kız çocuğunun genç kızlığa ilk adım attığında başlayan ve yaşamı boyunca devam eden gelişimi ve saYazıyı Oku

FACEBOOK