Kendinize her gün 5 dakika ayırın

Kendinize her gün 5 dakika ayırın

Yazar :

Tüm kadınların olmak istediği ancak çoğunun “zamanımız yok” diyerek yapamadığı “bakımlı olmak” gerçeği artık hayal olmaktan çıkıyor. Uzmanların 80 bin kişi üzerinde yaptığı bir araştırmadan yola çıkarak hazırladığı “kendin için 5 dakika” tüm kadınların hayatını değiştirecek. Çünkü araştırma sonuçları Türkiye’de oldukça düşündürücü rakamlar ortaya koyuyor. Özellikle kadınların kendine bakma fikri “çocuğum var, kocam var yetişemiyorum” denilerek hep arka plana itiliyor. Kişisel bakım ve vücut temizliği göz ardı ediliyor. Araştırmaya göre, Türkiye’de 100 aileden 33′ü deodorant kullanıyor, 40 milyon kişi ise hiç diş fırçası kullanmıyor. İşte kişisel bakımdan beslenmeye ve olayın psikolojik boyutuna kadar “Kendin için 5 dakika” toplantısında ortaya çıkan gerçekler…...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ortaçağ'da bir roman sayfası: TALİN

Ortaçağ'da bir roman sayfası: TALİN

Baltık Ülkeleri denince aklına ilk önce coğrafya dersleriniz mi geliyor? Gelmesin. Bize çook uzak gelen, yalnıYazıyı Oku

En Yakın Arkadaşınıza Ne Kadar Zaman Ayırıyorsunuz

En Yakın Arkadaşınıza Ne Kadar Zaman Ayırıyorsunuz

Hayat tek başına yaşanan bir zaman dilimi değil, sevdiklerimizle ve dostlarımızla birlikte yaşadığımız bir denYazıyı Oku

Çocuklara Ders Nasıl Sevdirilir?

Çocuklara Ders Nasıl Sevdirilir?

Çocuğu ders çalışmaya nasıl teşvik ederiz? Çocuğu okul çağında olan ailelerin en sık sordukları soruların başYazıyı Oku

Kardeş kıskançlığını önlemenin püf noktaları

Kardeş kıskançlığını önlemenin püf noktaları

Kardeş kıskançlığı aile içinde en sık yaşanan problemlerden biridir. Kıskançlık duygusu ebeveynin ''sevdiği teYazıyı Oku

Bullet Journal Hayatı Organize Etmenin Kolay Yolu

Bullet Journal Hayatı Organize Etmenin Kolay Yolu

Bugün, son üç aydır kendim için hazırladığım ve kullandığım Bullet Journal adlı tatlı defterimi tanıtmak içinYazıyı Oku

Doğru Sütyen İle Özgüven Tazeleyin

Doğru Sütyen İle Özgüven Tazeleyin

Vücut sağlığı ve psikoloji için doğru göğüs ölçüsünü bilmek ve buna uygun sütyen seçmek, son derece önemli. ArYazıyı Oku

Afyon Lezzet ve Kültür Turu

Afyon Lezzet ve Kültür Turu

Kaplıcalarıyla meşhur, yaz kış Akdeniz ya da Ege’ye giderken, kısa süreli dinlenme şehrimiz Afyon’dayız. ‘’BiYazıyı Oku

Kadınların aldattığını anlamanın 9 yolu

Kadınların aldattığını anlamanın 9 yolu

Kimse aldatılmayı hak etmez. Bir ilişkide aldatma genellikle partnerlerden birinin diğerinden yeterince memnunYazıyı Oku

En Tehlikeli Burçlara Karşı İpuçları

En Tehlikeli Burçlara Karşı İpuçları

En tehlikeli burçlar sınıfında yer alan kişilere karşı davranışların, onların tehlikelerinden korunabilmek adıYazıyı Oku

2017 SEYAHAT DEFTERİM

2017 SEYAHAT DEFTERİM

2017 yılında da “iyi ki yapmışım” listemin en tepelerinde bol bol seyahat etmek vardı. Toplamda 12 ülke ve 15+Yazıyı Oku

FACEBOOK