Hızlı Kilo Vermek İçin...

Hızlı Kilo Vermek İçin...

Yazar :

Kilo problemi artık günümüz insanının en önemli sağlık sorunu haline geldi. Tüm çabalar ve araştırmalar fazla kilolardan kurtulmak için. Ancak bu görüldüğü kadar zor değil. Yapmanız gereken sadece yediklerinize dikkat etmek. Un'u rafa kaldırın Protein alın, kahvaltı dahil her öğünde... Tahıllı ve unlu gıdaları şimdilik ortadan kaldırın. Ekmek ve makarna da kesinlikle bunların arasında yer alıyor. Akşam yemeyin İşlenmemiş gıdalarla beslenin. Yediğiniz besinlerin yüzde doksanı avlanmış,...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

#ZayıflamaTrendleri: Hindistan Cevizi Yağı

#ZayıflamaTrendleri: Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı ...hmm... Tatlı bir yiyeceğin yağı nasıl olurda diyette tüketilebilir diyenler. SizleriYazıyı Oku

Spor Yapan Kadınlar İçin Saç Modelleri!

Spor Yapan Kadınlar İçin Saç Modelleri!

Spor Yapan Kadınlar İçin Pratik ve Şık Saç modelleri! Yaz aylarını yaşamaya başladık, fit bir vücut için biYazıyı Oku

Nadir Hastalıklar, Siz de Hasta Olabilirsirsiniz

Nadir Hastalıklar, Siz de Hasta Olabilirsirsiniz

İlginç denince aklınıza ne geliyor? Köpeğin kediyi kovalaması normalken, kedinin köpeği kovalaması ilginç oYazıyı Oku

Parlak ve Sağlıklı Uzun Saçlar için Şampuan Seçimi

Parlak ve Sağlıklı Uzun Saçlar için Şampuan Seçimi

Saçlar uzun olunca işimiz daha zahmetli bir hal de alıyor. Neden uzatıyorsun demeyin. uzun saçlar her zaman kaYazıyı Oku

İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama

Sağlıklı bir yaşam sürdürülebilmesi için boy ile orantılı olan kiloya ideal kilo denmektedir. Uzmanlar sağlıklYazıyı Oku

Hidroterapi

Hidroterapi

Hidroterapi Nedir? Hidroterapi adından da anlaşılacağı üzere basitçe su kullanılarak uygulanan tedavi yöntYazıyı Oku

Göbekteki Fazla Yağlar Nasıl Hızlı Yakılır?

Göbekteki Fazla Yağlar Nasıl Hızlı Yakılır?

Kilo her insanın genel problemidir. Bu nedenle fazla alınan kilolardan direk olarak kurtulmak mümkün değildir.Yazıyı Oku

Şeker Hastalığı Tanısı ve Komplikasyonları

Şeker Hastalığı Tanısı ve Komplikasyonları

Diabetes mellitus (DM), insülin sekresyonunda veya insülinin etki mekanizmasında veya her ikisindeki defektlerYazıyı Oku

Müzikle Tedavi ve İnsanlardaki Olumlu Etkileri

Müzikle Tedavi ve İnsanlardaki Olumlu Etkileri

Müzikle tedavi, çocuk ve yetişkinlerin toplumdaki sosyal ilişkilerin geliştirilmesi, bireylere güven duygusunuYazıyı Oku

Depresyon Durumundan Nasıl Kurtulunur?

Depresyon Durumundan Nasıl Kurtulunur?

Sosyal hayatta karşılaşılan olumsuzluklar, hava değişimleri, ani travmalar kişileri etkilemektedir. Bu nedenleYazıyı Oku

FACEBOOK