Dukan Diyeti – İzinli Besinler-

Dukan Diyeti – İzinli Besinler-

Yazar :

Dukan diyetinde 100 izinli besini dizin için derledik. 100 Foods Allowed on the Dukan Diet Dukan diyetine başlayanlar için yemekte sakınca olmayan besinleri sıralıyoruz. PROTEİNLER ET 1-Bonfile, biftek, böbrek, dana pirzola, dana ciğer tüketebilirsiniz. Yine dana etinden şnitzel yapabilirsiniz. Ama yağda pişirmeyin. Dil, az yağlı jambon, yağsız jambon dilimleri, yağsız tavuk ve hindi dilimleri, tavşan eti, geyik, sülün, yabani tavşan, orman tavuğu da yine tüketebileceğiniz ürünler arasında....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kestane Balının Faydalarından Haberiniz Var Mı?

Kestane Balının Faydalarından Haberiniz Var Mı?

KESTANE BALININ FAYDALARINDAN HABERİNİZ VAR MI? Bağışıklık sistemini güçlendiren bal çeşitleri arasında, keYazıyı Oku

Basen eriten diyetler

Basen eriten diyetler

Basen eriten diyetin mantığı az yağlı yiyeceklerle beslenmektir. Bir ay uygulayacağınız programla basenlerinizYazıyı Oku

Duygusal yeme davranışından kaçınmanız için

Duygusal yeme davranışından kaçınmanız için

Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap 'evet' iseYazıyı Oku

Bu Hastalık Bel Fıtığı ile Karışıyor

Bu Hastalık Bel Fıtığı ile Karışıyor

"Ne onunla ne onsuz…" Kadınların topuklu ayakkabıyla ilişkisini tek nefeste anlatan en iyi söz şüphesiz budur.Yazıyı Oku

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

Fazla kilolar estetik görünümü bozmakla kalmayıp, sağlığımızı da tehlikeye atıyor. Kalp hastalığı, diyabet, taYazıyı Oku

Toksinler Vücuttan Nasıl Atılır?

Toksinler Vücuttan Nasıl Atılır?

Toksinler, hazır gıdalardan ve dengesiz beslenmeden dolayı zamanla vücutta birikmektedir. Biriken toksinler vüYazıyı Oku

Kına'nın ağrı kesici olduğunu biliyor musunuz?

Kına'nın ağrı kesici olduğunu biliyor musunuz?

Kına başta ağrı olmak üzere birçok tıbbi sorunun tedavisinde kullanılmaktadır. "Yanma", "elektrik çarpması", "Yazıyı Oku

Hyaluronik Asit ve Saten Dolgu

Hyaluronik Asit ve Saten Dolgu

Cilt sağlığımız için son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz hyaluronik asit , cilt yaşlanmasının önüne geçeYazıyı Oku

Diyet yapmadan kilo vermenin 13 yolu

Diyet yapmadan kilo vermenin 13 yolu

Açlık yaşamadan, uzun uzadıya listeler olmadan hatta diyet yapmadan kilo vermenin püf noktaları... DiyetisyYazıyı Oku

5 Favori Sonbahar Rujum

5 Favori Sonbahar Rujum

Sonbaharın gelmesiyle beni mutlu eden şeylerin başında bordo-kahve tonlarının makyajda yerini almaya başlamasıYazıyı Oku

FACEBOOK