Bağışıklık sistemi için pilates

Bağışıklık sistemi için pilates

Yazar :

Deniz kenarı yürüyüşleri, orman koşuları kışın havaların soğumasıyla birlikte pek mümkün olmuyor. Bunun yerini spor salonunda yapılan egzersizler alıyor. Doğru spor merkezlerinde başarılı eğitmenlerle yapılan egzersizler, iyi bir kemik yapısı ve sıkı bir vücut vadediyor. Peki, neler yapmak gerekiyor? Kış aylarında yapılan pilates, bağışıklık sistemini güçlendiriyor! Sporu günümüz insanları, vakitlerini daha eğlenceli kılmak, motivasyon sağlamak, vücut geliştirmek ve kilo vermek gibi nedenlerle yapıyor. Yazın aksine kışın kapalı salonlar daha tercih ediliyor. Kapalı salonlarda ise pilates kadınların vazgeçilmez egzersizleri arasına giriyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Domatesle Sivilce Tedavisi Yapmanın Yolları

Domatesle Sivilce Tedavisi Yapmanın Yolları

Domates cilt dostu bileşenler içeren bir meyvedir. İçeriğinde bulunan likopen ile çeşitli vitaminler ve antiokYazıyı Oku

Cilde Dost Strese Düşman Limon Sabununun Faydaları

Cilde Dost Strese Düşman Limon Sabununun Faydaları

Öncelikle C vitamini deposu olan bu meyvenin bir mucize olduğunu belirtmeliyiz.Limonun sağlığımıza olan fayYazıyı Oku

İştah Kesici Kür

İştah Kesici Kür

İştah Kesilmesi Uzmanlara göre, kilo sorunu olanların, yeme bozukluklarının altında yatan sebeplerin başındaYazıyı Oku

Göz tansiyonu belirtileri

Göz tansiyonu belirtileri

Göz tansiyonu, özellikle hastalığın ilk dönemlerinde herhangi bir belirti vermeyen bir hastalıktır. Göz tansiyYazıyı Oku

Omuz Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Omuz Ağrısı Nasıl

Omuz Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Omuz Ağrısı Nasıl

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular için omuz ağrısı en çok korkulan problemlerin başında gelir. Çünkü omYazıyı Oku

Bepanthen Evigen Saç Maskesi — Bemiks

Bepanthen Evigen Saç Maskesi — Bemiks

Evde yapılan saç maskeleri arasında belkide en işe yarayanı bu üçlü, daha önce duymuş ancak hiç denememiş veyaYazıyı Oku

Bayanların En Çok Tercih Ettiği 10 Parfüm

Bayanların En Çok Tercih Ettiği 10 Parfüm

Bayan parfümleri sıra dışı şişeleri ve muhteşem kokuları ile hem bayanların hem de erkeklerin başını döndürmekYazıyı Oku

Foraj Ameliyatıyla Kalça Hastalıklarına Son

Foraj Ameliyatıyla Kalça Hastalıklarına Son

Üç boyutlu teknolojinin yoğun olarak tercih edildiği günümüz tıp dünyasında, birçok ortopedik hastalık daha iyYazıyı Oku

Tekrarlayan düşükler aşı ile tedavi ediliyor!

Tekrarlayan düşükler aşı ile tedavi ediliyor!

Israrla gebelik elde edilemeyen kısır çiftlerde lenfosit aşısı uygulamaları ile başarılı sonuçlar elde ediliyoYazıyı Oku

Sizin İçin En Uygun Kaş Alma Tekniği Hangisi?

Sizin İçin En Uygun Kaş Alma Tekniği Hangisi?

Özellikle kalın kaşlı kadınlar için kaş alma teknikleri her şeyden daha mühimdir. Kaldı ki şu son yıllarda kaşYazıyı Oku

FACEBOOK