Gebelik  sürecinde beslenme ve mineraller

Gebelik sürecinde beslenme ve mineraller

Yazar :

Diyetisyen Ekin Çilingir, gebelik dönemi boyunca alınması gereken gıdaları ve mineralleri yazısında ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Anne ve bebek sağlığı açısından vücutta bolca bulunması gereken mineraller hangi besinlerde var ve ne kadar tüketmek gerekiyor? Bütün bu soruların cevabını diyetisyen Ekin Çilingir bu yazısında veriyor. Hamilelik süresince yapılmaması gereken davranışları da ayrıntılı bir şekilde açıklıyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

'Panik atağım tuttu' derken bir kez daha düşünün

'Panik atağım tuttu' derken bir kez daha düşünün

Gerginlik, aşırı korku hali ya da kalp çarpıntısı gibi sorunlar çağımızda Panik Atak olarak algılanıyor. Bu ifYazıyı Oku

Kadınlar için kalça dikleştiren süper egzersizler

Kadınlar için kalça dikleştiren süper egzersizler

Günümüzde bir çok kadın kalça sıkılaştırma programlarını sıkça takip ediyor ve hayatına sokmaya çalışıyor ancaYazıyı Oku

Katarakt Riski Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Katarakt Riski Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Katarakt, gözde var olan merceğin şeffaflığını kaybederek görüntünün bulanıklaşması durumunda farkına varılanYazıyı Oku

Anne Sütü En Etkili Grip İlacı

Anne Sütü En Etkili Grip İlacı

Kış mevsiminin en ağır koşullarda kendini gösterdiği şu günlerde bebek ve küçük çocuklarda solunum yolu enfeksYazıyı Oku

Bilim dünyası yanlış antibiyotik kullanma

Bilim dünyası yanlış antibiyotik kullanma

Bilim dünyası yanlış antibiyotik kullanma konusunda uyarıda bulunuyor, ancak buna rağmen her yıl daha çok antiYazıyı Oku

Ani Cilt Problemlerine Hızlı Çözümler

Ani Cilt Problemlerine Hızlı Çözümler

Alnımızda beliren davetsiz misafir sivilce, burnumuzun etrafındaki kuruluk, gözaltı morlukları... Hepiniz birYazıyı Oku

Kolay Kilo Vermenin Püf Noktaları

Kolay Kilo Vermenin Püf Noktaları

Kilo verirken sağlığınızı korumanız ve dinç bir vücuda sahip olmanız için beslenme alışkanlıklarınızı ve diyetYazıyı Oku

Koyu ve Lekeli Cildinize Ev Yapımı Kür ile Veda Ed

Koyu ve Lekeli Cildinize Ev Yapımı Kür ile Veda Ed

Merhaba güzel bayanlar. Tüm Kadınlar Parlak ve kusursuz bir cilde sahip olmak ister. Bazen dış faktörler nedenYazıyı Oku

Ruhsal sıkıntı ve gerginlik şikayetlerine karşı

Ruhsal sıkıntı ve gerginlik şikayetlerine karşı

Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, Türkçe adı çiçeklerinden dolayı "çarkıfelek" olarak bilenenYazıyı Oku

En İyi 6 Kaş Makyajı Ürünleri — 2017

En İyi 6 Kaş Makyajı Ürünleri — 2017

Gün içinde makyaj yapmayacak olsak bile kaşlarımız hep harika görünsün istiyoruz, bunun için kalıcı uygulamalaYazıyı Oku

FACEBOOK