Gripten korunmanın yolu işte bu

Gripten korunmanın yolu işte bu

Yazar :

Taze sebze ve meyveler C vitamini deposu Hem kış hem de yaz aylarında düzenli bir beslenme alışkanlığına sahip olmak gerekir. Bunun için; et, süt, sebze, meyve ve tahıllardan oluşan besin grupları dengeli bir biçimde tüketilmelidir. Özellikle taze sebze ve meyveler, soğuk havalarda da sağlıklı kalmak isteyenler için ideal besinlerdir. C vitamini vücuttan zararlı maddelerin atılmasını sağlar ve savunma sistemini güçlendirir. Yeşilbiber, maydanoz, tere, roka, karnabahar, ıspanak, portakal, limo...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Öğünlerinizi sıklaştırın yağdan kilo verin

Öğünlerinizi sıklaştırın yağdan kilo verin

Hızlı kilo verme yerine "kalıcı" kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

Dejavu neden olur? Gençler dikkat!

Dejavu neden olur? Gençler dikkat!

Bilimsel inceleme, sorunun beyinde temporal lob adı verilen bölge ile bağlantılı olabileceğini tespit etti. BuYazıyı Oku

“Çocuktur Geçer” Demeyin…

“Çocuktur Geçer” Demeyin…

Yedi yaş civarı çocuklarda görülme sıklığı yüzde 5 ila 10 arasında olan geceleri alt ıslatma problemi erişkinlYazıyı Oku

Tüp Bebekte Düşük Yapma Riski Yüksek Midir?

Tüp Bebekte Düşük Yapma Riski Yüksek Midir?

Tüp bebek tedavisinde nasıldır ve tüp bebek te düşük yapma oranları nelerdir? Tüp bebek kaç yaşında yapılır?Yazıyı Oku

Zehirlenmeye yol açan bakteri sofranızda olabilir!

Zehirlenmeye yol açan bakteri sofranızda olabilir!

Son günlerde yaşanan acil vakalarda adı sıkça duyulan ve Salmonella adı verilen bakteri, dikkat edilmemesi durYazıyı Oku

Zencefili Kullanmaması Gereken Hastalar Kimlerdir?

Zencefili Kullanmaması Gereken Hastalar Kimlerdir?

Zencefili Kullanmaması Gereken Hastalar Kimlerdir? İçinde bulunan gingerol ve shogaols dahil olmak üzere akYazıyı Oku

Hollywood gülüşü ile yüz ifadeniz değişsin

Hollywood gülüşü ile yüz ifadeniz değişsin

Hollywood Gülüşü günümüzde, dünyada diş hekimlerinden en çok talep edilen tedavi şekli haline geldi. AşındırmaYazıyı Oku

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak duymazlıktan geliyor. Oysa alınan bir küçük önlem veYazıyı Oku

İstenmeyen Yağlar Aşı Oldu

İstenmeyen Yağlar Aşı Oldu

Yaş aşısı... Yapısal yağ aşılamaları, son yıllarda başta Plastik Cerrahi olmak üzere pek çok tıp alanında heyeYazıyı Oku

BİBERİYE NEDİR BİBERİYENİN FAYDALARI

BİBERİYE NEDİR BİBERİYENİN FAYDALARI

Yemeklerimiz de özellikle et ve balık yemeklerinde sık kullanılan biberiye diğer baharatlar gibi sadece yemeklYazıyı Oku

FACEBOOK