Gripten korunmanın yolu işte bu

Gripten korunmanın yolu işte bu

Yazar :

Taze sebze ve meyveler C vitamini deposu Hem kış hem de yaz aylarında düzenli bir beslenme alışkanlığına sahip olmak gerekir. Bunun için; et, süt, sebze, meyve ve tahıllardan oluşan besin grupları dengeli bir biçimde tüketilmelidir. Özellikle taze sebze ve meyveler, soğuk havalarda da sağlıklı kalmak isteyenler için ideal besinlerdir. C vitamini vücuttan zararlı maddelerin atılmasını sağlar ve savunma sistemini güçlendirir. Yeşilbiber, maydanoz, tere, roka, karnabahar, ıspanak, portakal, limo...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

BU VİTAMİNİN FAZLA KULLANILMASI BÖBREKLERE ZARAR V

BU VİTAMİNİN FAZLA KULLANILMASI BÖBREKLERE ZARAR V

Yardımcı .Doçent.Dr.Nihan Çakır bu takviyelerin doktor tarafından reçete ile verilmedikten sonra bilinçsizce kYazıyı Oku

Pure Beauty CC Krem İncelemesi

Pure Beauty CC Krem İncelemesi

BB ve CC kremler bir süredir çoğumuzun makyaj çantasında bulunuyor. Ben bu ürünlerle geç tanışanlardanım. BugüYazıyı Oku

38 yaşından büyük anne adayları dikkat...

38 yaşından büyük anne adayları dikkat...

Tüp bebek başarısında en önemli faktörlerden biri kadının yaşıdır. Çünkü kadının yaşı tüp bebek tedavisinde toYazıyı Oku

BU YAĞLARIN KARACİĞER YAĞLANMASI YAPTIĞI ORTAYA ÇI

BU YAĞLARIN KARACİĞER YAĞLANMASI YAPTIĞI ORTAYA ÇI

İspanya’da yapılan araştırmaya göre hepimizin düzenli olarak kullandığı o yağların karaciğer yağlanması yaptığYazıyı Oku

Regl Ağrısı ve Menopoz Dönemi İçin Mucizevi Bitki

Regl Ağrısı ve Menopoz Dönemi İçin Mucizevi Bitki

Günümüzde birçok bitkiyi çay, sofralarımızda salata ya da yemek olarak taze ya da kurutulmuş bir şekilde tüketYazıyı Oku

Saç Boyanması ve Perma

Saç Boyanması ve Perma

Kadınlar 30,000 yıldır kına ve indigo gibi maddelerle saç boyadılar .Bugün artık daha güvenli saç boyaları varYazıyı Oku

3 Adımda Zayıflamak Mümkün

3 Adımda Zayıflamak Mümkün

Havaların yavaş yavaş ısınmaya başlaması ile kışın alınan fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yöntemler arYazıyı Oku

YAPI TAŞLARIMIZI NE KADAR TANIYORUZ??

YAPI TAŞLARIMIZI NE KADAR TANIYORUZ??

Bildiğiniz gibi bizim üç tane temel makro besin ögemiz var. Karbonhidrat, protein ve yağ. Karbonhidratların köYazıyı Oku

BED [Binge Eating Disorder] Nedir?

BED [Binge Eating Disorder] Nedir?

Yetişkinlerde en sık görülen yeme bozukluğu olan BED (Binge Eating Disorder) yani Tıkanırcasına Yeme BozukluğuYazıyı Oku

Kadınlarda Saç Ekimi

Kadınlarda Saç Ekimi

Saç güzelliğin bir parçasıdır ve saçsız olan bir beden güzel görünmemektedir. Erkeklere saçsızlık ve kellik baYazıyı Oku

FACEBOOK