Kurban Bayramı'nda Beslenmeye Dikkat

Kurban Bayramı'nda Beslenmeye Dikkat

Yazar :

Burdur Halk Sağlığı Müdürlüğü’nde görevli Diyetisyen Ömer Özdemir yaklaşan Kurban Bayramında vatandaşlara sağlıklı beslenme konularında önerilerde bulundu. Bayramların zihinsel olarak dinlenilen ancak sindirim sistemine aşırı yüklenilen zamanlar olduğunu kaydeden Özdemir Yeni kesilen Kurbanlık etlerin bekletilmeden tüketilmesinin ve bunlara ek olarak ziyaretlerde ikram edilen ağır tatlıların mide ve tansiyon problemleri ile birlikte hızlı kilo almaya neden olabileceğini belirtti. Özdemir “Yeni kesilmiş kurbanlık etlerin bekletilmeden tüketilmesi bir de bunlara ek olarak bayram ziyaretlerinde ikram edilen ağır tatlılar, mide ve tansiyon problemleri ile birlikte hızlı kilo alımına nende olabilir. Uygun koşullarda pişirilmeyen ve aşırı miktarda tüketilen kurban etleri kolesterol ve şekeri...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fırın Sütlaç Nasıl Yapılır?

Fırın Sütlaç Nasıl Yapılır?

Küçükken bir komşumuzun çocuğu vardı. Muhallebici dediğimiz yerlerde sütlaç felan yemezdi. Gerekçesi ise haniYazıyı Oku

Kansere karşı hurma dopingi

Kansere karşı hurma dopingi

Varlığı sekiz bin senedir bilinen hurma, güçlü bir antioksidan ve hücre yenileyici oluşuyla tam bir kanser barYazıyı Oku

Bodrum’da 7 Harika Lezzet Durağı

Bodrum’da 7 Harika Lezzet Durağı

Arkadaşlarım bilir yemek yemeyi severim. Tamam bazen abartıyorum her yeni tada karşı merak duygumu engelleyemiYazıyı Oku

Taze Soğanlı Mısır Ekmeği

Taze Soğanlı Mısır Ekmeği

Taze soğanlı mısır ekmeği tarifini ege yemeklerinin olduğu bir yemek kitabından buldum. Tabii ki hemen yapmayaYazıyı Oku

İtalyan konukseverliğiyle ağırlayan Mezzaluna

İtalyan konukseverliğiyle ağırlayan Mezzaluna

Hizmet vermeye başladığı günden bu yana misafirlerini İtalyan konukseverliğiyle ağırlayan Mezzaluna, İtalyan OYazıyı Oku

Yumurtalı pırasa kavurması tarifi (Zeytinyağlı)

Yumurtalı pırasa kavurması tarifi (Zeytinyağlı)

Zeytinyağı ile yapılan iki farklı pırasa yemeğinin yapılışını sizin için tek bir videoda birleştirdim. Ben şahYazıyı Oku

Ezmeli tavuk tarifi

Ezmeli tavuk tarifi

Tavuk seviyor musunuz bugün ezmeli tavuk tarifi var ezmeli tavuk tavuk yemeği sevenlere hep aynı tavuk yemeğiYazıyı Oku

Pasta Görünümünde Yağlama Tarifi

Pasta Görünümünde Yağlama Tarifi

Pasta görünümünde yağlama Kayseri Yağlaması veya Şebit olarak da bilinir. Biraz zahmetli ve vakit alan bir tarYazıyı Oku

Katmer Poğaça

Katmer Poğaça

Katmer Poğaça mayalı ve şekli itibarı ile bu ismi verdim. Çok pratik ve lezzetli deneyin mutlaka beğeneceksiniYazıyı Oku

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi

Günümüzde artık mümkün olduğu kadar organik ürünler tüketme çabasındayız.Marketlerde satılan hazır katkılı ürüYazıyı Oku

FACEBOOK