1 Haftada 5 Kilo Diyeti

1 Haftada 5 Kilo Diyeti

Yazar :

1.GÜN SABAH Sadece 1 bardak portakal suyu ÖĞLE Yağsız ama birkaç kaşık limonlu ve bir tutam tuzlu 100 gr domates salatası. Makarnasız makarna çorbası Malzeme: 40 gr patates, 40 gr kereviz, 25 gr kabak, 15 gr havuç, 5 gr parmesan peyniri, maydanoz, 20 gr domates, 5 gr zeytinyağı, fesleğen yaprağı, 10 gr taze fasulye, 30 gr soğan. Hazırlanışı: Bütün sebzeler iyice yıkanır ve ince ince doğranır. Soğan, maydanoz ve sarmısak kıyılır ve az yağda hafifçe kızartılır, diğer sebzeler eklenir, patatesler ve taze fasulye taneleri bütün halinde bırakılır. Su içinde, orta ateşte yaklaşık iki saat pişmesi beklenir. Patatesler piştiği zaman alınır ve bir çatalla ezilir. Parmesan peyniriyle servis yapılır. Tadı soğukken de güzel olur....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

ŞEMS ARSLANDAN 5 YAŞ GENÇLEŞTİRECEK KALIP MASKE

ŞEMS ARSLANDAN 5 YAŞ GENÇLEŞTİRECEK KALIP MASKE

Şems arslandan 5 yaş gençleştirecek kalıp maske Kimyager ve aynı zamanda güzellik uzmanı Şems Arslan‘dan sizlYazıyı Oku

Bebeğin İlk Dişi  En Erken Hangi Ayda Çıkar

Bebeğin İlk Dişi En Erken Hangi Ayda Çıkar

Bebeğin İlk Dişi En Erken Hangi Ayda Çıkar Bebekler annelerinin ilk heyecanıdır. Bu yüzden onların gelişiYazıyı Oku

YAĞLARI PARÇALAYAN KOMPOSTO TARİFİ

YAĞLARI PARÇALAYAN KOMPOSTO TARİFİ

Şems arslan bir kimya mühendisi aynı zamanda ciltbakım ve güzellik uzmanıdır.Şems arslan katıldığı programda sYazıyı Oku

Rimmel London Match Perfection Kapatıcı

Rimmel London Match Perfection Kapatıcı

Bu ürün hem kapatıcı yani concealer hem de aydınlatıcı özelliği bulunuyor. Göz altları için tam aranılan iki öYazıyı Oku

Kaş kalınlaştırıcı doğal yağ ve kullanımı

Kaş kalınlaştırıcı doğal yağ ve kullanımı

Yüzde ilk dikkat çeken teferruatlardan biri olan kaşlarınızı gürleştirmek için Hint yağını hiç denediniz mi?Yazıyı Oku

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske Cildinizde güneş ve sivilcelerin bıraktığı lekelerden Cilt Lekelerini Yok EdenYazıyı Oku

Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans

Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans

Gençliğimizde dinlediğimiz şarkılar adeta zaman kapsülü etkisi yaratıyor ve bizleri gençleştiriyor. YaşlandıkçYazıyı Oku

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Sağlıklı ve kalıcı zayıflama ile kas geliştirme konusunda yıllardır yapılan araştırmalar ve çeşitli yöntemlerYazıyı Oku

Ameliyatsız yüz germede 'sıcak' haber

Ameliyatsız yüz germede 'sıcak' haber

Günümüzde insanlar yaşlanmayı kabullenmekte zorlanıyor ve yaş ilerledikçe genç kalmanın yolları aranıyor. YaşlYazıyı Oku

Kök hücre saçlarınıza iyi geliyor

Kök hücre saçlarınıza iyi geliyor

Kişilerin kendi yağından elde edilen kök hücre enjeksiyonu, hem saç dökülmesini önlüyor, hem de kellik sorunuYazıyı Oku

FACEBOOK