En Kolay Zayıflama Yöntemi

En Kolay Zayıflama Yöntemi

Yazar :

KAHVALTI Az yağlı sütle bal 150 gr süt, 10 gr bal. ARAATIŞTIRMA 100gr ıhlamur. ÖĞLE Enginar salatası 100 gr enginar, bir kaşık zeytinyağı, 5 gr limon suyu. 60 gr haşlanmış pirinç. Ahtapot Malzeme: 100 gr ahtapot, maydanoz, yeterli miktarda yeşil biber, bir kaşık zeytinyağı. Hazırlanışı: Ahtapot temizlendikten sonra, bütün bir diş sarmısakla, kıyılmış maydanozla ve biberle birlikte bir tencereye konur. Tencere önce bir kâğıtla, sonra tencere kapağıyla örtülür ve hafif ateşte yarım s...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diyette Mutlu Eden 20 Şey

Diyette Mutlu Eden 20 Şey

Zayıflama sürecinde sürekli rakam kontrolü yapan, her gün tartılan, yediklerini gram gram sayan kişiler daha zYazıyı Oku

Şems Asrlandan Ergenlik Sivilceleri İçin Maske

Şems Asrlandan Ergenlik Sivilceleri İçin Maske

Nilgün Belgün’le 4 Köşe’nin bu haftaki konuğu cilt bakımı ve güzellik uzmanı Şems Arslan oldu. Annelere, babalYazıyı Oku

Gribin Tedavi Sürecini Hızlandırın

Gribin Tedavi Sürecini Hızlandırın

Havalardaki sıcaklık değişimleri gribe davetiye çıkarıyor. Grip ciddi derecede işgücü kaybı ve okul çağındakiYazıyı Oku

Sürekli Yorgunluk Hissedenler İçin Doğal Tarifler

Sürekli Yorgunluk Hissedenler İçin Doğal Tarifler

Suna Dumankaya’dan kendisini sürekli yorgun hissedenler için özel bir tarif… Son günlerde kendimi çok halsizYazıyı Oku

Meme Kanserinde Doğru Bilinen Yanlışlar

Meme Kanserinde Doğru Bilinen Yanlışlar

Meme kanseri, günümüzde 30 yıl öncesine göre çok daha iyi tedavi edilebilen bir hastalıktır. Cerrahi yöntemlerYazıyı Oku

İkili Tarama Testi Nedir?

İkili Tarama Testi Nedir?

Gebeliğimi öğrendikten sonra gittiğim özel hastanede, doktorumun küçük bir bloknota “11-14. haftalar arasındaYazıyı Oku

5 Dakikada Yapılabilecek Saç Stilleri

5 Dakikada Yapılabilecek Saç Stilleri

Her zaman saçımızla uğraşmaya vaktimiz olmayabilir. Acele çıkmamız gereken ve 5 dakikada saçımızı yapmamız gerYazıyı Oku

Vücudu Toksinlerden Arındıran Besinler

Vücudu Toksinlerden Arındıran Besinler

Kronik yorgunluğun, ansınızın gelen baş ağrısının ve sindirim problemlerinin sorumlusu; vücudumuzda biriken toYazıyı Oku

3 Günde 5 Kilo Verdiren Mandalina Diyet Menüsü

3 Günde 5 Kilo Verdiren Mandalina Diyet Menüsü

İçerdiği C vitamini ile sağlığımız için oldukça önemli olan mandalina sayesinde 3 günlük diyet uygulayarak 5 kYazıyı Oku

Adı Tatlı Ama Kadınlara Acı Veriyor

Adı Tatlı Ama Kadınlara Acı Veriyor

Ağrıları ile kadınları yaşamdan, sosyal hayattan koparabiliyor. Hastalığın adı tatlı ama kendisi maalesef acıYazıyı Oku

FACEBOOK