Engelliler de pilates yapabilir!

Engelliler de pilates yapabilir!

Yazar :

Şimdi kendinizi unutun. Tekerlekli sandalyede olduğunuzu, ya da ortopedik başka bir engelinizin olduğunu düşünün; hafif kilo aldınız ve sağlığınız için spor yapmanız lazım, ne yaparsınız? Maddi imkanlarınız varsa özel hoca tutarsınız, evde egzersiz yaparsınız. Peki maddi imkanlarınız yoksa ne yaparsınız? İşte tam da bu noktada sosyal devlet anlayışını benimsemiş modern belediyeler ve de gönüllü güzel insanlar devreye giriyor. Kadıköy Belediyesi Engelli Merkezi örnek bir belediyecilik anlayışına, bütün ekibiyle birlikte engellilere pilates dersi veren Türkiye Master Trainer Murat Ertürk de bu güzel insanlara verilecek güzel örnekler....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kilo vermeyi engelleyen 3 neden

Kilo vermeyi engelleyen 3 neden

Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum diyenlerden misiniz? Belki de sorun yediklerinizde değildir... Pek çokYazıyı Oku

Acı ve ekşi tadı, tatlıya çeviren meyve: Miraculin

Acı ve ekşi tadı, tatlıya çeviren meyve: Miraculin

Dilimiz herkesin bildiği gibi tatları algılayan organımızdır.Peki bunu nasıl yapıyor? Dil üstünde pYazıyı Oku

6 Adımda Bağışıklığınızı Güçlendirin!

6 Adımda Bağışıklığınızı Güçlendirin!

Yaşam tarzınızın, sizi mikroplardan, virüslerden ve kronik hastalıklardan koruyan bağışıklık sisteminizi ne kaYazıyı Oku

Dünyanın En İlginç ve Nadir 30 Hastalığı

Dünyanın En İlginç ve Nadir 30 Hastalığı

İlginç hastalıklar dendiğinde aklınıza nasıl hastalıklar gelir? Aşağıdaki yazımızda derlenen hastalıklar bilinYazıyı Oku

Bu yaz göğsünüzü gere gere dolaşın!

Bu yaz göğsünüzü gere gere dolaşın!

Meme küçüklüğü kimi zaman mutsuzluğa yol açabilmektedir, vücudunuz sizi mutsuz etmesin! Ankara HLC Tıp MerYazıyı Oku

Gelin Makyajı Nasıl Olmalı?

Gelin Makyajı Nasıl Olmalı?

Düğün gecesi, belki de hayatınız boyunca bütün gözlerin üzerinizde olacağı tek gecedir. Bu nedenle özellikle gYazıyı Oku

Dado Sens Aviola Canlandırıcı Bacak Jeli

Dado Sens Aviola Canlandırıcı Bacak Jeli

Bugün genel anlamda muzdarip olduğum bir konudan ve konuyla ilgili tanıştığım Dado Sens Aviola Canlandırıcı BaYazıyı Oku

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Mide bulantısı: mide rahatsızlığı ve kusmayı isteme hissi olarak telaffuz edilir. Mide bulantısı, mide içeriğiYazıyı Oku

Meme kanserine rağmen çocuk sahibi olabilirsiniz

Meme kanserine rağmen çocuk sahibi olabilirsiniz

Hayati riske neden olan ve dünyada en sık görülen hastalıklarından birisi olan kanser, anne babalık hayali kurYazıyı Oku

Zayıflama Kürü Tarifi

Zayıflama Kürü Tarifi

Zayıflama Kürü Tarifi… Kansere yakalanma, alerjiler ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı en önemli saYazıyı Oku

FACEBOOK