4 Günde 2 Kilo Diyeti

4 Günde 2 Kilo Diyeti

Yazar :

Birinci Gün KAHVALTI Bir fincan kahve. Kraker ve jambon 30 gr kraker, 10gr pişmiş jambon ya da salam. ARAATIŞTIRMA 200 gr greyfurt. ÖĞLE Pirinç çorbası Malzeme: 30 gr pirinç, 25 gr labada ya da madımak, 5 gr parmesan peyniri, 60 gr patates, 30 gr havuç, 15 gr taze bezelye, maydanoz, bir kaşık zeytinyağı. Hazırlanışı: Bütün malzeme küçük parçalar halinde kesilir ve biraz su içinde pişirilir. Pirinç pişirilir, pişme zamanının yarısında suyu boşaltılır, malzemeler eklenir. Zeytinyağıyla servis yapılır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hangi meyve hangi cilde iyi gelir?

Hangi meyve hangi cilde iyi gelir?

Her meyve her cilde uygun değildir, o yüzden cilt tipinizi bilmeden her meyveden peeling ya da maske gibi uyguYazıyı Oku

FLORMAR CİTY OF STARS KOLEKSİYONU İNCELEME

FLORMAR CİTY OF STARS KOLEKSİYONU İNCELEME

Kış geldi diye bence üzülme :) Çünkü sıcacık renkleriyle ve ışıltısıyla seni harika bir koleksiyon bekliyor: FYazıyı Oku

Aptamil Bebek Mamasının Çeşitleri, Faydaları

Aptamil Bebek Mamasının Çeşitleri, Faydaları

Anne sütü bir bebek için çok önemlidir. Mutlaka bebekler ilk 6 ay hiç ek gıda vermeden anne sütü almalı mümküYazıyı Oku

Kimler Diyet Yapamaz

Kimler Diyet Yapamaz

Kimlerin Diyet Yapmaması Gerekir İnsanlar hayatları boyunca formda ve fit bir vücuda sahip olup sağlıklı yaYazıyı Oku

Bu hastalıklar yaşlanmanızı beklemiyor

Bu hastalıklar yaşlanmanızı beklemiyor

Bir zamanlar yaşlı nüfusta daha sık görülen kalp ve damar hastalıkları, artık orta yaş bireyleri de tehdit ediYazıyı Oku

Çocuğum Kendini Keşfediyor

Çocuğum Kendini Keşfediyor

Acıbadem Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Reyhan Erol, çocukların cinsel kimlikleriniYazıyı Oku

Çocuğun büyümesi ayakkabısından anlaşılır

Çocuğun büyümesi ayakkabısından anlaşılır

Çocuklarda herhangi bir yaşta çene, el, ayak gibi organlarda dengesiz büyüme gözlenirse derhal doktora başvuruYazıyı Oku

Alzheimer hastalığı nedir? belirtileri nelerdir?

Alzheimer hastalığı nedir? belirtileri nelerdir?

Alzheimer en net ifadesi ile unutkanlık hastalığı olarak bilinir. Çeşitli faktörler neticesinde beyin hücrelerYazıyı Oku

Bel Ağrılarınıza İyi Gelecek 7 Yoga Hareketi

Bel Ağrılarınıza İyi Gelecek 7 Yoga Hareketi

Gün içindeki duruş bozuklukları, saatlerce masa başında oturmak en çok bel bölgenizin ağrımasına neden olabiliYazıyı Oku

Egzersiz, Kilo Verme ve Şarlatanlık-2

Egzersiz, Kilo Verme ve Şarlatanlık-2

Alınan Kalori, Verilen Kaloriye Karşı Karmaşık Tavsiyeler ve Basit Bir Prensip Vücut kütle indeksinizYazıyı Oku

FACEBOOK