Diyet yapmadan formda kalmak mümkün

Diyet yapmadan formda kalmak mümkün

Yazar :

Çoğu insan diyet sürecine girdiğinde kendini baskılanmış hisseder. Bu durum sadece zayıflamada söz konusu değil. Yaşamımızın büyük bölümünde kendimizi kısıtlanmış hissettiğimiz an başarı oranımız da oldukça düşer. 'Diyet yapıyorum fakat bir türlü zayıflayamıyorum' un nedeni işte tam da burada açığa çıkıyor. Kendimizi bir konuda kısıtlamak o konuda başarısız olmamıza neden oluyor. Bu nedenle diyete başlamak yerine sağlığınız ve formda duruşunuz için dengeli beslenmeyi tercih edin ve rahatlayın....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Altın iğne gerçekten işe yarıyor mu?

Altın iğne gerçekten işe yarıyor mu?

Kırışıkların, ciltteki izlerin ve sarkmanın görünümünü azaltmak için kullanılan Altın iğne tedavisi hakkında EYazıyı Oku

Emzirme Esnasında Nelere Dikkat Edilmeli?

Emzirme Esnasında Nelere Dikkat Edilmeli?

Sağlıklı yaşamın temelini oluşturan, anne ve bebek arasında özel bir bağ oluşmasını sağlayan emzirme süreci; iYazıyı Oku

Organik Saç Boyası Nasıl Yapılır?

Organik Saç Boyası Nasıl Yapılır?

Güzelliklerine her zaman önem veren kadınlar, bunun için pek çok zahmete katlanmak durumunda kalırlar. ÜstelikYazıyı Oku

Çocuğunuzda bu belirtiler varsa dikkatli olun

Çocuğunuzda bu belirtiler varsa dikkatli olun

Beyin tümörleri nadir gibi gözükse de, çocukluk çağının lösemiden sonra en sık rastlanan kanser çeşididir. NedYazıyı Oku

Sağlıklı zayıflamak için neler yapmalıyız?

Sağlıklı zayıflamak için neler yapmalıyız?

Sağlıklı zayıflamak için yapmamız gereken birçok şey vardır fakat yinesağlıklı zayıflamak için yapmamız gerekeYazıyı Oku

Çarpıntı, Nefes Darlığı ve Ayak Şişmesine Dikkat!

Çarpıntı, Nefes Darlığı ve Ayak Şişmesine Dikkat!

Kalp deliği, hastalar için günlük aktivitelerin yapılmasını zorlaştıran kimi zaman da hayati risk oluşturabileYazıyı Oku

Akciğer Kanseri Nedir? Belirtileri & Tedavisi

Akciğer Kanseri Nedir? Belirtileri & Tedavisi

Çağımızın en korkunç hastalıklarından birisi olarak gösterilen Akciğer Kanseri, görülme sıklığını artırarak 60Yazıyı Oku

Bu yiyeceklerle yağları çıra gibi yakın

Bu yiyeceklerle yağları çıra gibi yakın

'Düzenli Tüketildiğinde Vücuttaki Yağları Çıra Gibi Yakan 10 Yiyecek' başlığı altında yumurtadan cevize, somonYazıyı Oku

İzsiz meme estetiği mümkün mü?

İzsiz meme estetiği mümkün mü?

Ameliyatsız estetik uygulamalarına bir yenisi daha eklendi. Medikal dolgu uygulamaları göğüs estetiği için kulYazıyı Oku

SUDAN SONRA EN FAYDALI İÇECEK BAKIN NEYMİŞ

SUDAN SONRA EN FAYDALI İÇECEK BAKIN NEYMİŞ

Sudan sonra en faydalı içecek bakın neymiş Sudan sonra en yararlı içeceklerin başında Kakao geliyor.GeliYazıyı Oku

FACEBOOK