Lahana Salatası

Lahana Salatası

Yazar :

Vallahi evde herşey kontrolüm altında şekerler..Kırmızı ete mesafeli durup beyaz et ve bol salata tüketiyoruz..Aralarda düşen kan şekerlerimizi elma ,çilek, bir kaç kuru kayısı ve birkaç cevizle yükseltiyoruz..Beyaz ekmeği şutladık mutfaktan kepek ekmeğiyle iyi ilişkiler içindeyiz ama seviyeli bir ilişki:)Günde birkaç dilim kadar.fazla samimi olmaya gerek yok..Bu arada Babanişkomuz Çiğ Lahana Salatasının kolesterolü düşürdüğünü duymuş hemen söyledi bize de..Biz de başladık denemeye..Tahlil sonuçlarını aldığımız da eğer ciddi bir düşüş varsa ben de inanacağım bu etkisine..Zayıflatıcı etkisini duymuştum ama bunu yeni duydum..Doktora gidince öğreneceğiz artık ..Bu arada eşimin diyetinin bonuslarını topluyorum bende..Ufak ufak da olsa gidiyor kilolar:)Destek olmak için eşime uygun şeyler yiyor...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mercimekli Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?

Mercimekli Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?

Bilindiği gibi mercimek protein bakımından beyaz etten daha yararlıdır. Hatta hatırlarsanız kıtlık zamanında dYazıyı Oku

Muzlu Kadayıf Dolması

Muzlu Kadayıf Dolması

Ne zamandır yazmak istediğim bir tarifti. Bayadır yemek tarifi yazmıyordum. Sonunda yazabildim😊 Aslında ErzurYazıyı Oku

Kolay İçli Köfte Tarifi

Kolay İçli Köfte Tarifi

Videolu anlatımıyla sizlere sunduğumuz Kolay İçli Köfte Tarifi ile bu mükemmel lezzeti çok pratik olarak hazırYazıyı Oku

Çarpıcı Verilerle Fast Food Tarihi

Çarpıcı Verilerle Fast Food Tarihi

Mona Lisa dünyaya biraz daha geç gelerek, günümüz Y kuşağına yetişmiş olsaydı mutlaka o da fast food besinlerYazıyı Oku

Aç Gezmeyin, Kilolarınıza Veda Edin!

Aç Gezmeyin, Kilolarınıza Veda Edin!

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınYazıyı Oku

İnanılmaz Çin Yemekleri

İnanılmaz Çin Yemekleri

Çin 1,5 Milyar nüfusuyla dünyanın en kalabalık ülkesi. Üstelik tarihinde pek çok kez açlık ve kıtlık yaşadı. HYazıyı Oku

Trileçe Tatlısı Tarifi

Trileçe Tatlısı Tarifi

Yumuşacık ve lezzetli bir Balkan mutfağına özgü tatlı olan triliçe, nefis lezzeti, ağızda bıraktığı yumuşak haYazıyı Oku

Beyaz Etin Dengeli Beslenmeye 12 Faydası

Beyaz Etin Dengeli Beslenmeye 12 Faydası

Dünyanın önde gelen bilimsel araştırmaları gösteriyor ki tavuk ve hindi eti sağlıklı ve dengeli beslenme, bedeYazıyı Oku

Çilekli Kolay Parfe Tarifi

Çilekli Kolay Parfe Tarifi

Taze mevsim meyvesi ile çok pratik hazırlanan Çilekli Kolay Parfe Tarifi, enfes lezzetlerin buluştuğu Evdeki PYazıyı Oku

Kuru Börülce Çorbası Tarifi

Kuru Börülce Çorbası Tarifi

Kuru Börülce mutfağımızda yeterince kıymet verilmeyen yiyeceklerden biri bana göre. Çok çeşidi yapılabilecekkeYazıyı Oku

FACEBOOK