Gerçek Zayıflatan Kalori Diyeti

Gerçek Zayıflatan Kalori Diyeti

Yazar :

KAHVALTI 125 gr yağlı yoğurt. 20 gr kepek ekmeği. ARAATIŞTIRMA 180 gr ananas. ÖĞLE Kuru fasulye Malzeme: 40 gr makarna, 30 gr patates, 10 gr kuru fasulye, 5 gr soğan, maydanoz, bir kaşık zeytinyağı. Hazırlanışı: Sebzeler küçük parçalar halinde doğranır, soğan pişirilir ve yarısında sebzelerle baharatlar eklenir. Yağlanır ve tuzlanır. 100 gr dana eti şiş. Rezene salatası 100 gr rezene, bir kaşık zeytinyağı, limon suyu. 20 gr grisini. ARAATIŞTIRMA 180 gr elma. AKŞAM Sebze ograten Malzeme: 40 gr taze fasulye, 25 gr bütün yumurta, 10 gr yağlı süt 10 gr rendelenmiş ekmek, hindistancevizi. Hazırlanışı: Sebzeler pişirilir ve bir tavaya konur. Yumurta sütle ve hindistanceviziyle çırpılır, sebzelerin üstüne dökülür, rendelenmiş ekmekle...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Püsküllü Beyaz Elbise ve Nakışlı Sandaletler

Püsküllü Beyaz Elbise ve Nakışlı Sandaletler

En sevdiğim şeylerden biri yaz modası ve yazın rahatça seçtiğim cıvıl cıvıl kombinler. Bu kombinlerin olmazsaYazıyı Oku

Yazın Vazgeçilmezi: Beyaz Gömlek Elbise

Yazın Vazgeçilmezi: Beyaz Gömlek Elbise

Yazın vazgeçilmez, bir o kadar rahat ve kurtarıcı parçası nedir diye sorsalar cevabım kesinlikle "beyaz gömlekYazıyı Oku

Hobilerden Nasıl Para Kazanılır?

Hobilerden Nasıl Para Kazanılır?

Son zamanlarda insanlar zevk aldıkları işlerden para kazanmak istiyorlar. Haklılar da… Örneğin blog yazarak, fYazıyı Oku

İkonik çanta: Prada Cahier

İkonik çanta: Prada Cahier

Aslında her sezon belli markaların belli çanta modelleri ön plana çıkıyor, bunlardan bazıları sönüp gidiyor, bYazıyı Oku

2017 Kış Trend Parçası Belli Oldu! Çorap Bot

2017 Kış Trend Parçası Belli Oldu! Çorap Bot

Geçen kış dünyaca ünlü Kardashian kardeşlerin kullandığı çizme botlar artık demode olarak yerini aldı. Kış gelYazıyı Oku

ŞAL VEYA EŞARPTAN NASIL YELEK YAPILIR

ŞAL VEYA EŞARPTAN NASIL YELEK YAPILIR

Şal veya eşarptan nasıl yelek yapılır Şal veya dikdörtgen eşarptan şık bir yelek yapmaya ne dersiniz bayanlarYazıyı Oku

Yaz geceleri şimdi daha şık daha göz alıcı

Yaz geceleri şimdi daha şık daha göz alıcı

Yaz ayları dendiğinde artış gösteren davetler, partiler, özel kutlamalar ve tatil lokasyonlarında geçen akşamlYazıyı Oku

TIĞ İŞİ ÖRGÜ YAZLIK ŞAPKA YAPILIŞI

TIĞ İŞİ ÖRGÜ YAZLIK ŞAPKA YAPILIŞI

Tığ işi örgü yazlık şapka Alize el örgü iplikleri Nurselin programında yine harika bir çalışma ile karşımızdaYazıyı Oku

İlkbahar / Yaz 2017-2018 Şapka Modası

İlkbahar / Yaz 2017-2018 Şapka Modası

017 yılı ilkbaharında birçok tasarımcı, modellerin başını açık bırakmayı tercih ederken; başka tasarımcılar isYazıyı Oku

Düğün Alışverişinin Yıldızı Ankara Oldu!

Düğün Alışverişinin Yıldızı Ankara Oldu!

Bir yıl içindeki düğün alışverişi tercihleri dikkat çekici verilerle ortaya kondu. Özellikle düğün sezonu olarYazıyı Oku

FACEBOOK