Çok Etkili İspanyol Diyeti

Çok Etkili İspanyol Diyeti

Yazar :

KAHVALTI 125 gr yağlı yoğurt. 20 gr kepek ekmeği. ARAATIŞTIRMA 180 gr armut. ÖĞLE Sebze ezmeli makama Malzeme: 40 gr makama, 5 gr mercimek, 5 gr soğan, 10 gr kuru fasulye, 10 gr taze bezelye, bir kaşık limon suyu. Hazırlanışı: Sebzelerin kabuğu soyulur, suda gerektiği kadar pişirilir, süzülür, makama eklenir ve 15 dakika pişirilir. Zeytinyağıyla servis yapılır. Haşlanmış dilbalığı filetosu Malzeme: 100 gr dil balığı, sarmısak, maydanoz, limon suyu. Hazırlanışı: Dil balığı iyice...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Dukan Diyeti ile Zayıflamak

Dukan Diyeti ile Zayıflamak

Dukan diyeti, Fransız doktor Pierre Dukan tarafından obezite ile mücadele için tasarlanan protein ağırlıklı biYazıyı Oku

Biyometrik diyet yaza hazırlıyor

Biyometrik diyet yaza hazırlıyor

Siz de yaklaşan deniz mevsimini daha ince bir bedenle karşılamak istiyorsanız gözlerinizi dört açın! 'BiyometrYazıyı Oku

Yaşlanmayı Engelleyen Vitamin B3

Yaşlanmayı Engelleyen Vitamin B3

Vitaminler vücudumuz için elbette vazgeçilmezdir. Ancak bazı vitaminlerin çok daha fazla önemli olduğu da yadsYazıyı Oku

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Fazla kilolarından ötürü şikayetçi olmayan yoktur herhalde. ÖzellYazıyı Oku

Göz Sağlığınız Tabağınızdan Başlıyor!

Göz Sağlığınız Tabağınızdan Başlıyor!

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin göz sağlığını da yakından etkilediğini belirten uzmanlar, özellikle vitamin yöYazıyı Oku

Rujunun Rengi Senin Hakkında Ne Diyor?

Rujunun Rengi Senin Hakkında Ne Diyor?

Faklı farklı renkte bir sürü ruj kullanıyoruz ama hepimizin bir favori rengi vardır her zaman kullandığı, haniYazıyı Oku

Havuz keyfiniz hastanede sonlanmasın!

Havuz keyfiniz hastanede sonlanmasın!

Deniz tatilinden sonra kadın hastalıkları doktorunuzu ziyaret edin Kadınların deniz veya havuzdan çıktıktanYazıyı Oku

Kemik Yoğunluğunuzu Zirveye Taşıyın

Kemik Yoğunluğunuzu Zirveye Taşıyın

Osteoporoz yani kemik erimesi çoğunlukla ileri yaşta ve kadınlarda özellikle menopozdan sonra sıklıkla görülenYazıyı Oku

Erkek cildine özel lazer epilasyon

Erkek cildine özel lazer epilasyon

Erkekler de istenmeyen tüylerden en az kadınlar kadar rahatsız. Özellikle sırt bölgelerindeki kıllar, erkeklerYazıyı Oku

Daylong Extreme Güneş Koruyucu Losyon

Daylong Extreme Güneş Koruyucu Losyon

Daylong zaten piyasada şu sıralar oldukça tutulan bir ürün. Ben farklı bir ürün kullanıyordum ancak bu kadar pYazıyı Oku

FACEBOOK