Yiyerek yağ yakabileceğiniz besinler

Yiyerek yağ yakabileceğiniz besinler

Yazar :

Diyetisyen Esra Kanık, kilo verme çabasında olanlar için vücuttaki yağ yakımını hızlandıran besinleri ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Yiyerek kilo verebileceğiniz besinler ile hem aç kalmayın hem de sağlıklı bir şekilde zayıflayın. bu besinleri tüketerek aynı zamanda sağlıklı bir beslenme düzenine de kavuşacaksınız. Kilo vermek için bütün gün hiçbir şey yememek, vücudunuzdaki kas kütlelerinin yok olmasına neden olur. Bu nedenle dengeli beslenme kilo verme sürecinde son derece önemli....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hindistan Cevizi Yağı İle Nasıl Kilo Verilir?

Hindistan Cevizi Yağı İle Nasıl Kilo Verilir?

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelmiş olan Hindistan cevizi yağı özellikle saç ve cilt bakımı üzerine harYazıyı Oku

İlginç Zayıflama Hikayeleri

İlginç Zayıflama Hikayeleri

Tüm kurallara uymasına rağmen bazı kişilerde ‘diyet’ tek başına yeterli olmaz. Bugün, diyetle motivasyon ilişkYazıyı Oku

Saç Uzatmanın En Kolay Yolları

Saç Uzatmanın En Kolay Yolları

Hem bütçeyi sarsmadan hem de kuaförün kapısında sürekli kırık aldırmadan saç uzatmanın da yolları var. GünlükYazıyı Oku

Dekolte Estetiği Kimlere Yapılır,Nasıl Yapılır?

Dekolte Estetiği Kimlere Yapılır,Nasıl Yapılır?

Farklı dekolte estetiği uygulamalarıyla, dekoltenizdeki kırışıklıkları, yaşlanma izlerini ve lekeleri ortadanYazıyı Oku

Cildimiz İle Su Arasında Nasıl Bir İlişki Var?

Cildimiz İle Su Arasında Nasıl Bir İlişki Var?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme düzenimizde bazı değişiklikler oluyor. Yemek öğünlerimizin değişmeYazıyı Oku

Göğüsleri Sıkılaştırmanın 5 Yolu

Göğüsleri Sıkılaştırmanın 5 Yolu

Göğüs sıkılaştırmak daha güzel olmak için istenir hep ancak unutulmamalıdır ki sağlık daima önce gelir. SağlıkYazıyı Oku

Terleme Ve Kötü Kokuya MiraDry’la Son Verin

Terleme Ve Kötü Kokuya MiraDry’la Son Verin

Vücut ısımızı değişen sıcaklıklara göre dengelemek ve toksinleri atmak için terleriz. Kimi psikolojik etkenlerYazıyı Oku

Sildirmeden Önce Bir Daha Düşünün!

Sildirmeden Önce Bir Daha Düşünün!

Tüm dünyada olduğu gibi ,ülkemizde de dövme yaptıranların sayısında bir hayli artış gözlenmektedir. Dövme yaptYazıyı Oku

Mikropların Ölmesi Hastalıkları Artırıyor

Mikropların Ölmesi Hastalıkları Artırıyor

Vücudumuzda ki sağlıklı floradaki mikropların ölmesi, hastalıklara neden oluyor, bağırsak florasını değiştiriyYazıyı Oku

Tatlı Olan Sadece Adı

Tatlı Olan Sadece Adı

Adı kulağa hoş gelse de hiç de hoş olmayan bir hastalık bulgusudur çikolata kisti. Bu kiste yol açan EndometriYazıyı Oku

FACEBOOK