Beden saati nedir?

Beden saati nedir?

Yazar :

Gece kuşu musunuz? Ansızın bir gece yarısı kalkıp, canlanan, kıpır kıpır koşturan bir tip misiniz? Yoksa “sabah insanı” mısınız? Enerjiniz öğleden sonra düşmeye mi başlar? Herkes birbirinden farklıdır. Başarıyı yakalamak, fark yaratmanın önemli yollarından biri de beden saatinizi bilmek, birbirinden farklı görevleri yaparken hangi saat aralıkları size uygun olduğunu tespit etmektir. Beden saati Bu terimin aslı ‘sirkadyen biyoritmi’dir (Circadian Latincede ’24 saat veya gün boyunca’ anlamına gelir). Sirkadyen biyoritminiz, beyninizdeki hipotalamusun çevresindeki 100,000 hücre tarafından yönetilir. Bu hücreler farklı etkilerde bulunan farklı kimyasalların salınmasını kontrol eder. Örneğin......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kredi Kartı Borç Yapılandırması Nasıl Yapılmalıdır

Kredi Kartı Borç Yapılandırması Nasıl Yapılmalıdır

Kredi Kartı Borç Yapılandırması Nasıl Yapılmalıdır? Günümüzde kredi kartı olmayan vatandaş yok diyebiliriz.Yazıyı Oku

En İyi Fotograflar İçin; Altın Saat

En İyi Fotograflar İçin; Altın Saat

Fotoğraflar çekimlerinizi artık zaman ayarlı yapıyoruz. Çektiğiniz resimlerin veya gördüğünüz bazı resimlerinYazıyı Oku

Açığa Satış Nedir? Faydaları Nelerdir?

Açığa Satış Nedir? Faydaları Nelerdir?

Borsa işlemlerinden bir tanesi olan açığa satış nedir? faydaları nelerdir? soruları birçok yatırımcının öğrenmYazıyı Oku

Kur Savaşları Nedir? Nasıl Kullanılmalıdır?

Kur Savaşları Nedir? Nasıl Kullanılmalıdır?

Kur Savaşları Nedir? Nasıl Kullanılmalıdır? Ülkeler arasında meydana gelen kur savaşları nedir? Nasıl kullaYazıyı Oku

İşveren Markası » Küresel İnsan Kaynakları Raporu

İşveren Markası » Küresel İnsan Kaynakları Raporu

Türk şirketleri ‘geleceğin organizasyonunu inşa etme’ yolunda Deloitte’un bugüne kadarki en kapsamlı İnsan KaYazıyı Oku

Y Kuşağı Araştırması 2017

Y Kuşağı Araştırması 2017

Deloitte tarafından bu yıl altıncısı gerçekleştirilen ‘Y Kuşağı Araştırması’na göre, başta EMEA (Avrupa, OrtadYazıyı Oku

Forex Piyasasında Euro Yatırım Avantajları

Forex Piyasasında Euro Yatırım Avantajları

FOREX PİYASASINDA EURO YATIRIM AVANTAJLARI Günümüzde finans sektörü olarak piyasalar arasında en fazla tercYazıyı Oku

Kredi Kartı Harcamalarınızı Ötelerken Dikkat !

Kredi Kartı Harcamalarınızı Ötelerken Dikkat !

Kredi Kartı Harcamalarınızı Ötelerken Nelere Dikkat Etmelisiniz? Sık kullanımdan dolayı kredi kartı ödemeleYazıyı Oku

Melek Yaratımcılık Nedir ve Nasıl İşliyor?

Melek Yaratımcılık Nedir ve Nasıl İşliyor?

Herhangi bir meslek dalında yeni başlangıç yaparak atılım yapan ve yatırımını gerçekleştiren işletmelerin büyüYazıyı Oku

İşyerinde  Bunaldığınızda Yapabileceğiniz 7 Şey

İşyerinde Bunaldığınızda Yapabileceğiniz 7 Şey

işyeri ortamında işlerinizin asla bitmeyecek bir kabus gibi hissetmeye mi başladınız? İşlerin yığıldıkça yığılYazıyı Oku

FACEBOOK