Bebek gibi uyumanın yolları...

Bebek gibi uyumanın yolları...

Yazar :

Uykusuzluk problemlerinin kalp krizi geçirme ve inme riskini artırdığını belirten uzmanlar, alınabilecek bazı önlemlerle bu sorunun çözülebileceğini belirtiyor. İşte bebek gibi uyumanın yolları… Avrupa Kalp Dergisi, uyku sorunlarının sadece can sıkıcı ve yorucu olmadığını, aynı zamanda kalp hastalığı ve inme riskini artırdığını da ortaya koyan bir araştırma sonucu yayımladı. Yatakta debelenme Nedeni oda sıcaklığı yüksek olduğu için vücut ısınızın da yükselmesi olabilir. Oda sıcaklığınız 16, yorgan içi sıcaklığınız 29 dereceden yüksek olmasın....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Penguenler Neden Uçamazlar ?

Penguenler Neden Uçamazlar ?

Kanatları olan tüm hayvanların uçabildikleri sonucuna ulaşmışızdır. Penguenler Neden Uçamazlar ? sorusu aklınıYazıyı Oku

"GECELERİ UYUYAMIYORUM" DİYORSAN TIKLA

"GECELERİ UYUYAMIYORUM" DİYORSAN TIKLA

Geçen seferki yazım gece uyanık kalmanız gerektiğinde ne yapacaklarınızla ilgiliydi. Bu sefer tam tersi olarakYazıyı Oku

Siber Hayatımız Vs. Gerçek Hayatımız

Siber Hayatımız Vs. Gerçek Hayatımız

Bugün herhangi bir yazılı basında teknolojinin fiziksel zararlarından bahsedebiliyoruz;bilgisayara fazla bakmaYazıyı Oku

STRES : MODERN ÇAĞIN SESSİZ KATİLİ

STRES : MODERN ÇAĞIN SESSİZ KATİLİ

Stres, hem gündelik yaşamda, hem de iş hayatında bireylerin gerçek kapasitelerini sergilemelerini engelleyen,Yazıyı Oku

Kötü anları paylaşmak ya da paylaşmamak?

Kötü anları paylaşmak ya da paylaşmamak?

Son yıllarda sosyal medyada hakim olan genel akım sanıyorum; "her şeyini paylaşmak!" Tercih meselesi tabi ki.Yazıyı Oku

Barselona Gezi Notları

Barselona Gezi Notları

Gitmeden önce kimle konuşsak “şahane, muhteşem bir yer, ay keşke tekrar gitsek” gibi haykırışlar duyuyorduk. İYazıyı Oku

Doktor maaşı 20 Euro olan ülke hangisidir?

Doktor maaşı 20 Euro olan ülke hangisidir?

Evet yanlış okumadınız bir doktorun maaşı 20 Euro ve hemen hemen garsonla aynı parayı alıyor... Rekabet yok, eYazıyı Oku

Çocuklarda asosyallik

Çocuklarda asosyallik

Enine boyuna düşünüp de bir türlü cevap bulamadığım bir konu bu çocuklardaki asosyallik. Terledikçe terleten,Yazıyı Oku

Brno Gezi Notları

Brno Gezi Notları

Brno, Viyana dönüşü yol üstünde olduğu için ziyaret ettiğim bir şehir. Doğruyu söylemek gerekirse bu yazıyı yaYazıyı Oku

Şanssızlık ve Uğursuzluk Nedir?

Şanssızlık ve Uğursuzluk Nedir?

Uğursuzluk... Çokça şikayet ederiz. Hatta uğurlu ve uğursuz, günlerimiz, eşyalarımız bile vardır. Kendimizi şaYazıyı Oku

FACEBOOK