Uyku düzeni vs. İş hayatı

Uyku düzeni vs. İş hayatı

Yazar :

Benim bile uykuyu özlediğim zamanlar oldu, 7'de uyansam kurban kesecektim. Yoo daha önce uykusuz kaldım, 5'te uyuyor 9'da uyanıyordum ve tüm günü pc başında geçiriyordum, yazıyor yazıyor yazıyordum, öyle de yazıyordum tabii uuu beybe. Gerçi o zaman 20lerimde idim, 30lar daha değişik dostlar. Bünyesel bir probleminiz yok ise eşek değilsiniz, tencere sesi, su kovası, alarm, çalar saat, uçan tekme falan bir şekilde uyanıyorsunuz. İşte size daha rahat uyumak ve kolay uyanmak için şahane bilgiler: 1- Yorun kendinizi, egzersiz, ev işi, oyun bir şekilde yorulun ve uyuklamaya başlayınca hoop yatağa geçin 2- Haftaiçi her gün aynı saatte yatın, aynı saatte kalkın, haftasonu mu? Ya manyak mısın tabiisi haftasonu da erken uyanacaksın burada bir yaşam şekli kurguluyorum çökelek kılıklı......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Stresli iş yaşamı vertigoya davetiye çıkarıyor

Stresli iş yaşamı vertigoya davetiye çıkarıyor

Tıpta baş dönmesi anlamına gelen 'Vertigo' çağın rahatsızlığı haline geldi. Vertigoya bağlı olarak toplumda sıYazıyı Oku

BANT İLE HARF ÇALIŞMASI

BANT İLE HARF ÇALIŞMASI

Herkese mutlu hafta sonları dilerim.Daha önce Instagram‘dan paylaştığım bir etkinlik ile karşınızdayım.Bu sefeYazıyı Oku

ÖĞRENMEYİ KOLAYLAŞTIRAN YÖNTEMLER

ÖĞRENMEYİ KOLAYLAŞTIRAN YÖNTEMLER

Öğrenme hayatımızın bir parçasıdır. Sürekli olarak öğreniyoruz. Öğrenmeyi daha kolay bir şekilde gerçekleştireYazıyı Oku

Tarihçiliğin Referans Noktası : Halil İnalcık

Tarihçiliğin Referans Noktası : Halil İnalcık

“Halil İnalcık’ın dünya bilimine katkıları su götürmez. Çabalarının hedefi haline gelmiş konu üzerinde bize saYazıyı Oku

Meslek Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Meslek Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Üniversite tercih ederken ilerde yapacağınız meslek konusunda kafanızın net olası gerekiyor. S Konsept DanışmYazıyı Oku

İkna Kabiliyeti Yüksek İnsanların 6 Özelliği

İkna Kabiliyeti Yüksek İnsanların 6 Özelliği

Her konuşmanızda örneklemeler yapın. Her zaman doğru mekanı seçin. Her ilk duyduğunuz hayır, gerçekten hayır dYazıyı Oku

Yükseköğretim Kurumları Sınavı Nedir?

Yükseköğretim Kurumları Sınavı Nedir?

Geçtiğimiz günlerde YÖK tarafından yapılan açıklama ile YGS ve LYS tarihe karıştı. Yerine ise "Yükseköğretim KYazıyı Oku

Nenehatun Kız İlköğretmen Okulu

Nenehatun Kız İlköğretmen Okulu

1900 yılında, Erkek Öğretmen Okulu (Darülmüallimini) olarak faaliyete başlamıştır. Birinci Dünya Savaşı yıllarYazıyı Oku

Hangi Projeden Çok Kazanırım (Project gain)

Hangi Projeden Çok Kazanırım (Project gain)

Hangi Projeden Çok Kazanırım (Project gain) Proje tasarım işi ile ilgilenen birisi için en iyi kazanç yönYazıyı Oku

YKS (Yüksek Kurumlar Sistemi) ve Merak Edilenler

YKS (Yüksek Kurumlar Sistemi) ve Merak Edilenler

1. Temel Yeterlilik Testi tek kitapçık olacak. Testin süresi açıklanmadı ancak sürenin 80-90 dakika olacağınıYazıyı Oku

FACEBOOK