Sağlıklı Atıştırmalıklar: Cranberry ve Pikan

Sağlıklı Atıştırmalıklar: Cranberry ve Pikan

Yazar :

Biliyorsunuz ki genelde beslenme uzmanları tarafından gün içinde 3 ana ve 3 ara öğün yenilmesi tavsiye ediliyor. "He canım he... Biliyoruz da ne kadar uyguluyoruz?" derseniz, ben de size "aaa ben saati saatine öğünlerime uyarım, yoksa siz yapamıyor musunuz ıyyy?" diye hava atacak halde birisi hiç değilim. Bir çalışma aşığı olarak, kendimi işlere öyle bir kaptırıyorum ki, öğle yemeğimin geç saatlere sarktığı çok oluyor. Örneğin: Bugün... Mmm biraz da dün ve ondan önceki gün... Bu gidişle sanırım yarın da böyle olucak ve bu durum hep böyle sürüp gidecek. Bir de bende Hipoglisemi var yani düşünün... Kan şekeri seviyemi dalgalandırmamak için ne mi yapıyorum? Çalışma masamın üstünü görmelisiniz. Hareket etmiş olayım diye sabahtan itibaren gidip gelip sebilden bizzat doldurarak devamlı içtiğim...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Dondurma Smoothie - Ev Yapımı Dondurma Tarifi

Dondurma Smoothie - Ev Yapımı Dondurma Tarifi

Hem sağlıklı hem pratik bir smoothie tarifim var! Dondurma kıvamında! Bu sıcak havalarda serinlemek isteyenleYazıyı Oku

Belçika Çikolatası

Belçika Çikolatası

Belçika çikolatası nedir? Vitrinlerdeki çikolata şelaleleri arasında yürürken daha fazla dayanamayıp satınYazıyı Oku

Yeşil Çay, Yeşil Çayın Faydaları ve Yeşil Çay Zayı

Yeşil Çay, Yeşil Çayın Faydaları ve Yeşil Çay Zayı

ücut geliştirme sporcuları başta olmak üzere zayıflamak, daha sıkı ve fit bir vücuda sahip olmayan birçok kişiYazıyı Oku

YUMURTALI TAZE FASULYE TARİFİ

YUMURTALI TAZE FASULYE TARİFİ

Bugün sizlere çok basit bir tarif vereceğim. Yeşil fasulye kavurması. Geçen gün ızgara etin yanına yaptım. HaYazıyı Oku

Havuçlu Kolay Rulo Pasta Tarifi

Havuçlu Kolay Rulo Pasta Tarifi

Denedikten sonra favori ikramlarınızda biri olacak Havuçlu Kolay Rulo Pasta Tarifi, Evdeki Pastane sayfamızdaYazıyı Oku

Tuzlu Kurabiye Tarifi Elimin Altında Olsun

Tuzlu Kurabiye Tarifi Elimin Altında Olsun

Tuzlu Kurabiye Tarifi Elimin Altında Olsun Diyenlere göre bir tarif ile karşınızdayım. Daha önceki yazılarımızYazıyı Oku

Frambuazlı Islak Kek

Frambuazlı Islak Kek

Frambuazlı ıslak kek tarifini, çikolatalı ıslak kek tarifine arkadaş getiriyoruz. 🙂 Islak kek deyince aklıYazıyı Oku

Fırında Karnabahar Yemeği Tarifi

Fırında Karnabahar Yemeği Tarifi

Enfes lezzette bir ana yemek olacak Fırında Karnabahar Yemeği Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda beğenilerinize sunYazıyı Oku

Bayram Sofralarında İncelikler

Bayram Sofralarında İncelikler

Yumurtalar görünmüyor sofrada Bayram Kahvaltısının olmazsa olmazı Yumurta! Ünye'de Bakırcılar Arastasından alYazıyı Oku

SAKALLI POĞAÇA TARİFİ

SAKALLI POĞAÇA TARİFİ

Sakallı poğaça Merhaba sevgili dostlar Uzunca bir aradan sonra yeni tariflerimizle tekrar sizlerleyim.Yazıyı Oku

FACEBOOK