Anne Adaylarına Sağlıklı Beslenme Reçetesi

Anne Adaylarına Sağlıklı Beslenme Reçetesi

Yazar :

Hiç kuşkusuz, her anne ve baba adayı sağlıklı bir bebek sahibi olmayı ister. Bazı vitamin ve minerallere vücudun ihtiyacının arttığı bir dönem olan hamilelikte, anne adayının beslenme çantasında neler olmalı? İşte sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmek için anne adaylarının beslenme programının olmazsa olmazları… Neolife Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gonca Saraç, “Annenin beslenmesi, döllenmeden başlayarak gebelik boyunca, bebeğin gelişimi ve sağlığı üzerine etki ediyor. Bu nedenle, annelerin dengeli beslenmeye ve bazı özel takviyeleri almaya özen göstermeleri gerekiyor. Bu takviyelerin başında; folik asit, demir ve kalsiyum geliyor” diyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

Diyetlerin yasaklı tahılı pirinç yeniden diyet listelerine girebilir mi? Keşfedilen pirinç pişirme yöntemiyleYazıyı Oku

Soğuk Suda Yüzmek Depresyona İyi Geliyor

Soğuk Suda Yüzmek Depresyona İyi Geliyor

Depresyona ne iyi gelir? Tabi ki soğuk su! Artık depresyon tedavisinde kullanılan yeni bir yöntem var: YüzmekYazıyı Oku

Ev Yapımı Şeker Peelingi Tarifi

Ev Yapımı Şeker Peelingi Tarifi

Kozmetik marketlerde satılan şeker peelingi ürünlerini biliyorsunuzdur, gerçekten pahalı ürünler ve raf ömrünYazıyı Oku

Ev Yapımı Kuru Şampuan Tarifi

Ev Yapımı Kuru Şampuan Tarifi

Dışarıdaki havanın kirliliğinden midir, yıkandığımız sudan mıdır yoksa şampuanlardan mıdır bilinmez sabah yıkaYazıyı Oku

Porselen Cildin Sırrı Çözüldü!

Porselen Cildin Sırrı Çözüldü!

Japon kadınlarının süt gibi beyaz pürüzsüz tenlerinin sırrını hiç merak ettiniz mi ? Japon kadınlar ciltleri pYazıyı Oku

Kayısı Çekirdeği Yağının Cildimize Faydaları

Kayısı Çekirdeği Yağının Cildimize Faydaları

Kayısı çekirdeği yağı, kayısı çekirdeğinin tohumunda bulunan yağların soğuk pres yöntemi ile damıtılması ile eYazıyı Oku

Mide Ağrısı Tedavisi İçin Neler Yapılabilir?

Mide Ağrısı Tedavisi İçin Neler Yapılabilir?

Mide ağrısı şikâyetine maruz kalmayan hemen hemen kimse yok gibidir. Kişinin tüm gününü zehir ederek yaşam kaYazıyı Oku

Coola Matte Tint Mineral BB Krem

Coola Matte Tint Mineral BB Krem

Güneş kremi zamanı geldi. Yaz kış kullananlar olduğu gibi sadece yazın tercih edenler de oldukça fazla. GüneşYazıyı Oku

ÇOCUKTA YÖNETSEL İŞLEV GELİŞİMİ

ÇOCUKTA YÖNETSEL İŞLEV GELİŞİMİ

Çocuğun gelişim süreci boyunca belki de en önemli konulardan bir tanesi yönetsel işlevlerdir. Hafızanın doğruYazıyı Oku

Grip Olmayı Engelleyen 7 Şifalı Gıda!

Grip Olmayı Engelleyen 7 Şifalı Gıda!

Yaz sıcaklarını geride bıraktık ve kış mevsimine merhaba dedik. Peki bu güzel ama bir o kadar da soğuk günlerdYazıyı Oku

FACEBOOK