Günde bir saat şekerleme yapın

Günde bir saat şekerleme yapın

Yazar :

Amerikalı uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma, gün içinde yaklaşık bir saat uyumanın kalbi koruduğunu ortaya koydu. İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, Pensilvanya’daki Allegheny Üniversitesinden bir grup bilim adamı, araştırmaya katılan 85 sağlıklı üniversite öğrencisinden önce uyku kalitelerine yönelik bir form doldurmalarını istedi. Karmaşık bir zihin egzersizinin ardından katılımcıların kan basınçlarını ölçen bilim adamları, her vakanın tansiyonlarının ve kalp atış hızlarının farklı seviyelerde de olsa arttığını tespit etti....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sektörlere göre giyim tarzı nasıl olmalı?

Sektörlere göre giyim tarzı nasıl olmalı?

Bir bankada çalışanın giymesi gereken kıyafetlerle bir üniversite öğrencisinin veya bir öğretmenin, bir tasYazıyı Oku

Girona Gezi Rehberi

Girona Gezi Rehberi

Gözünüzde küçük bir şehir canlandırın. Tarihi dokusu öyle güzel korunmuş olsun ki içinde gezerken hangi dönemdYazıyı Oku

Huzurlu bir ilişki yaşamak için öneriler

Huzurlu bir ilişki yaşamak için öneriler

Huzurlu bir ilişki yaşamak için harika öneriler Yaşadığınız ilişkilerde daha az sorun yaşamak istiyorsanız bazYazıyı Oku

Kolajeni Arttıran Besinler

Kolajeni Arttıran Besinler

Kolajeni arttıran yiyecekler Kolajen genç görünmekteki en önemli faktördür. Bu nedenle kolajeni arttıran besiYazıyı Oku

İlham Veren Kadınlar Serisi - Ben İyiyim Anne

İlham Veren Kadınlar Serisi - Ben İyiyim Anne

İlham veren kadınlar serisinin 19. haftasından herkese selamlar & sevgiler. Her hafta bolca ilham veren, farklYazıyı Oku

Seyahat çantanıza sağlık için yer açın

Seyahat çantanıza sağlık için yer açın

Seyahat sırasında her şey yolunda giderken planlarınızın değiştirebilecek ya da sizi mutsuz edebilecek olan enYazıyı Oku

Üniversitede En Gıcık 7 Öğrenci Tipi

Üniversitede En Gıcık 7 Öğrenci Tipi

Üniversitede gıcık olacağınız en yaygın tipler kimlerdir? Yeni başlayacak olanlar şimdiden bu tiplere hazırlıYazıyı Oku

Anadolu'nun unutulmaya yüz tutan lezzetleri

Anadolu'nun unutulmaya yüz tutan lezzetleri

Türk ve Osmanlı mutfak kültürüne yönelik çalışmalarıyla tanınan ödüllü şef Ömür Akkor tarafından, Komili’nin kYazıyı Oku

İçinde Erotik Sahneler Bulunan 9 Yerli Film

İçinde Erotik Sahneler Bulunan 9 Yerli Film

Erotik Sahneli Filmler: İçinde Erotik Sahneler Bulunan 9 Yerli Film: Filmler, başından sonuna kadar kurgulanmıYazıyı Oku

Abant Gölü ve Samandere Şelalesi

Abant Gölü ve Samandere Şelalesi

Herkese merhaba. 2 hafta önce Pazar günü ailecek Abant Gölü'ne gitmeye karar verdik. Uzun zamandır gitmek isteYazıyı Oku

FACEBOOK