Günde bir saat şekerleme yapın

Günde bir saat şekerleme yapın

Yazar :

Amerikalı uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma, gün içinde yaklaşık bir saat uyumanın kalbi koruduğunu ortaya koydu. İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, Pensilvanya’daki Allegheny Üniversitesinden bir grup bilim adamı, araştırmaya katılan 85 sağlıklı üniversite öğrencisinden önce uyku kalitelerine yönelik bir form doldurmalarını istedi. Karmaşık bir zihin egzersizinin ardından katılımcıların kan basınçlarını ölçen bilim adamları, her vakanın tansiyonlarının ve kalp atış hızlarının farklı seviyelerde de olsa arttığını tespit etti....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fethiye-Ölüdeniz’de Kamp Yaptım

Fethiye-Ölüdeniz’de Kamp Yaptım

Fethiye/Muğla: Ölüdeniz‘de 3 gün kamp yaptım. Yeni arkadaşlıklar, yeni yerler, yeni kültürler keşfettim. TürkiYazıyı Oku

HUZUR HAPINI İHMAL ETMEYİN….

HUZUR HAPINI İHMAL ETMEYİN….

Dünya sağlık örgütünün yeni yaş dilimleri 0-17 yaş arası: ERGEN 18-65 yaş arası: GENÇ 66-79 yaş arası: ORYazıyı Oku

Salda Gölü Kamp Gezisi

Salda Gölü Kamp Gezisi

Salda Gölü, Burdur’un Yeşilova ilçesinin kuzey batısında, ilçe merkezine 4 km. uzaklıkta, ormanla kaplı tepeleYazıyı Oku

Kalbim Ege'de Kaldı Doğrudur.

Kalbim Ege'de Kaldı Doğrudur.

Bayram tatilinin uzaması ile tatil planınızı yapmadan önce sizinle yazımı paylaşmak istiyorum .Bir Ege ve AkdeYazıyı Oku

İÇİMDEKİ ÇOCUĞA ŞEFKAT (2/2)

İÇİMDEKİ ÇOCUĞA ŞEFKAT (2/2)

İyi davranalım özümüze, nazik olalım elimizden geldiğince. O zaman cesaretimiz artacak, öz güvenimiz yukarıYazıyı Oku

Muhsin Yazıcıoğlu Ölümü ve Barnabas İncili

Muhsin Yazıcıoğlu Ölümü ve Barnabas İncili

Suikaste kurban gittiği yönünde kuvvetti emareler olan rahmetli BBP Başkanı Muhsin Yazıcıoğlu'nun ölümü ve suiYazıyı Oku

Bir Datça Masalı

Bir Datça Masalı

Bir söz vardır “Yediğin içtiğin senin olsun, gezip gördüğünü anlat” diye. Ben bu yazıda; hem yediğimi içtiğimiYazıyı Oku

Kıbrısın Gezilecek Yerleri Ve Yemekleri

Kıbrısın Gezilecek Yerleri Ve Yemekleri

Kıbrıs yıllar boyunca birden fazla medeniyete ev sahipliği yapmış sırlarla dolu bir adadır. Kıbrıs konum olaraYazıyı Oku

Bazı İnsanlarda Şeytan Tüyü Vardır

Bazı İnsanlarda Şeytan Tüyü Vardır

Sıradan bir gün… Yaptığın her şey aynı… Ne eksik, ne fazla… Uyandığın andan o ana kadar bütün sahneler daha önYazıyı Oku

Tam Hatırlamıyorum

Tam Hatırlamıyorum

” Unutmak olmasaydı, yaşamak olmazdı.” demiş Ahmet Haşim. Doğrudur. Ancak onun cümlesindeki unutmak hayaYazıyı Oku

FACEBOOK