1 AYDA 10 KİLO VERMEK MÜMKÜN

1 AYDA 10 KİLO VERMEK MÜMKÜN

Yazar :

Öğle yemeği, kahvaltı ve akşam yemekleri için farklı alternatifler sunan bu diyet sayesinde tek tip yemekler yemenin sıkıcılığından kurtulacaksınız. 1 ayda 10 kilo verdiren diyetin özellikleri ve detayları; Kahvaltı Seçenekleri 1. seçenek - 1 katı pişmiş yumurta, 1 dilim reçelli tost ekmeği, 1 kâse meyveli yoğurt 2. seçenek - Yarım taze greyfurt, 1 çay kaşığı bal, 1 dilim tost ekmeği, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir. 3. seçenek - 1 dilim kepek ekmeği, 1 çay kaşığı tereyağı,...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Sağlıklı ve kalıcı zayıflama ile kas geliştirme konusunda yıllardır yapılan araştırmalar ve çeşitli yöntemlerYazıyı Oku

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Cilt gençleştirme, aşırı terleme ve bazı migren türlerinin tedavisinde kullanılan botoks, diş gıcırdatma (brukYazıyı Oku

Gebe Kalmayı Kolaylaştıracak Öneriler

Gebe Kalmayı Kolaylaştıracak Öneriler

Uzun süre gebe kalmamak için çeşitli yolları denemiş olan kadınlar çocuk yapma kararı aldıklarında bir an önceYazıyı Oku

Kışın Dudak Çatlamasına Çözümler

Kışın Dudak Çatlamasına Çözümler

Kış aylarının kâbusudur çatlak dudaklar. Hele birde soyulup kanamaya başlamışsa hem görsellik açısından hem caYazıyı Oku

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske Cildinizde güneş ve sivilcelerin bıraktığı lekelerden Cilt Lekelerini Yok EdenYazıyı Oku

Ameliyatsız yüz germede 'sıcak' haber

Ameliyatsız yüz germede 'sıcak' haber

Günümüzde insanlar yaşlanmayı kabullenmekte zorlanıyor ve yaş ilerledikçe genç kalmanın yolları aranıyor. YaşlYazıyı Oku

Rimmel London Match Perfection Kapatıcı

Rimmel London Match Perfection Kapatıcı

Bu ürün hem kapatıcı yani concealer hem de aydınlatıcı özelliği bulunuyor. Göz altları için tam aranılan iki öYazıyı Oku

Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans

Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans

Gençliğimizde dinlediğimiz şarkılar adeta zaman kapsülü etkisi yaratıyor ve bizleri gençleştiriyor. YaşlandıkçYazıyı Oku

Sivilce Azaltmak İçin Spor

Sivilce Azaltmak İçin Spor

Egzersizin sivilce azaltabileceği fikri genellikle egzersiz sırasında terleme etkisiyle açıklanmaktadır. BazıYazıyı Oku

Kök hücre saçlarınıza iyi geliyor

Kök hücre saçlarınıza iyi geliyor

Kişilerin kendi yağından elde edilen kök hücre enjeksiyonu, hem saç dökülmesini önlüyor, hem de kellik sorunuYazıyı Oku

FACEBOOK