Düz Karın İçin Besin Tercihi

Düz Karın İçin Besin Tercihi

Yazar :

Beslenme alışkanlarında tekli tabir edilen doymuş yağlar, karnın düzleşmesi konusunda büyük etkiye sahiptirler. Tekli tabir edilen doymuş yağlar içeren gıda ve meyveler tok olmanızı sağladığı gibi düz karın bölgesine sahip olmanızı sağlar. Bunu sağlayan yiyecekler ise Avokado, Yoğurt, Badem, Yeşil Elma, Süzme Zeytinyağı, Yumurta, Somon Balığı ve Yeşil Yapraklı Sebzeler olmuştur. Belirli miktarlarda tüketilen bu tekli doymuş yağ içeren besinler......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kışın Dudak Çatlamasına Çözümler

Kışın Dudak Çatlamasına Çözümler

Kış aylarının kâbusudur çatlak dudaklar. Hele birde soyulup kanamaya başlamışsa hem görsellik açısından hem caYazıyı Oku

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske Cildinizde güneş ve sivilcelerin bıraktığı lekelerden Cilt Lekelerini Yok EdenYazıyı Oku

Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans

Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans

Gençliğimizde dinlediğimiz şarkılar adeta zaman kapsülü etkisi yaratıyor ve bizleri gençleştiriyor. YaşlandıkçYazıyı Oku

İnanılmaz İLAÇSIZ HASTANE!

İnanılmaz İLAÇSIZ HASTANE!

AŞAĞIDA OKUYACAKLARINIZ TAMAMEN GERÇEKTİR!!! Tüm zamanlardan beri insanın asıl varlığını tanıma süreci veYazıyı Oku

Gebe Kalmayı Kolaylaştıracak Öneriler

Gebe Kalmayı Kolaylaştıracak Öneriler

Uzun süre gebe kalmamak için çeşitli yolları denemiş olan kadınlar çocuk yapma kararı aldıklarında bir an önceYazıyı Oku

Gabrini Love Matte Lıquıd Lıpstıck 111 Numara ruj

Gabrini Love Matte Lıquıd Lıpstıck 111 Numara ruj

Gabrini renkli kozmetik ürünlerini yeni yeni kullanmaya başladığım bir marka. Şu suralar likit mat rujlarınıYazıyı Oku

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Cilt gençleştirme, aşırı terleme ve bazı migren türlerinin tedavisinde kullanılan botoks, diş gıcırdatma (brukYazıyı Oku

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Sağlıklı ve kalıcı zayıflama ile kas geliştirme konusunda yıllardır yapılan araştırmalar ve çeşitli yöntemlerYazıyı Oku

Ameliyatsız yüz germede 'sıcak' haber

Ameliyatsız yüz germede 'sıcak' haber

Günümüzde insanlar yaşlanmayı kabullenmekte zorlanıyor ve yaş ilerledikçe genç kalmanın yolları aranıyor. YaşlYazıyı Oku

Bebeğin İlk Dişi  En Erken Hangi Ayda Çıkar

Bebeğin İlk Dişi En Erken Hangi Ayda Çıkar

Bebeğin İlk Dişi En Erken Hangi Ayda Çıkar Bebekler annelerinin ilk heyecanıdır. Bu yüzden onların gelişiYazıyı Oku

FACEBOOK