Kış aylarında makarna ile enerji kazanın

Kış aylarında makarna ile enerji kazanın

Yazar :

Sağlıklı beslenmenin büyük önem taşıdığı soğuk kış aylarında karbonhidrat zengini makarna ile enerji kazanın. Selva Gıda Genel Müdürü Mehmet Karakuş, makarnanın sağlıklı ve dengeli beslenmede büyük önem taşıdığını kaydetti. Mehmet Karakuş ile aynı görüşü paylayan Diyetisyen Seçil Kenar da, “Enerjimizin yüzde 60-65’ini karbonhidratlardan karşılarız” dedi. Vücut direncini artırıp bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmenin büyük önem taşıdığı kış aylarında, beslenmede karbonhidratın önemine dikkat çekiliyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Elmalı kurabiye tarifi

Elmalı kurabiye tarifi

Elmalı kurabiye çay saatlerinin en çok tercih edilen tatlılarından biridir. Lezzetli elmalı kurabiyeler pişirmYazıyı Oku

Fırında Kaşarlı Tavuk Tarifi

Fırında Kaşarlı Tavuk Tarifi

Akşam yemeğiniz için yapımı kolay özel bir lezzet arıyorsanız Fırında Kaşarlı Tavuk Tarifi, sayfamızda seyirleYazıyı Oku

Enfes Bebek Kurabiyesi Tarifi

Enfes Bebek Kurabiyesi Tarifi

Yeni doğan bebişlerimizin ziyaretçileri için ikramlık hazırlarken ya da bebek mevlüdüne hazırlanırken olmazsaYazıyı Oku

Bursa’da Yemek Nerede Yenir Biliyor Musunuz?

Bursa’da Yemek Nerede Yenir Biliyor Musunuz?

Bursa ne yenir içilir kategorimizde şehrin yeme içme mekanları ve lezzet trendlerini ele alıyoruz. Aynı zamandYazıyı Oku

Çikolatalı Kolay Pasta Tarifi

Çikolatalı Kolay Pasta Tarifi

Kedi dili bisküvi kullanarak kek yapma zahmetine girmeyeceğiniz Çikolatalı Kolay Pasta Tarifi, ayrıntılı olaraYazıyı Oku

Şöbiyet Tatlısı Tarifi

Şöbiyet Tatlısı Tarifi

MALZEMELER Baklavalık Yufka(1paket) Antep Fıstığı Yağı için gerekli malzeme Margarin(1paket) KaymYazıyı Oku

Evde Tereyağ Yapımı

Evde Tereyağ Yapımı

Son bir kaç senedir doğallıktan yanayım. Sütüm, yoğurdum derken tereyağınıda kendim yapmaya başladım. BugündeYazıyı Oku

Pırasalı Tuzlu Kek

Pırasalı Tuzlu Kek

Kek dediğin her zaman tatlı mı olur? Arada bir tuzlu kekler de yapmak lazım bence :) Özellikle de mevsim kışsaYazıyı Oku

Mantar Çorbası

Mantar Çorbası

Anneciğimin efsane tariflerinden birisi olan Mantar Çorbası uzun yıllardır vazgeçilmezimiz. Çocukluktan bu güzYazıyı Oku

Şaşırdığım Mekanlar Da Olmuyor Değil?

Şaşırdığım Mekanlar Da Olmuyor Değil?

Gaziantep gezisi öncesi bir çok araştırma yaptığımdan daha öncede bahsetmiştim. İşte bu araştırmalarda ve dahaYazıyı Oku

FACEBOOK