Fazla Kilolu Olmanızın Bilmediğiniz Nedenleri

Fazla Kilolu Olmanızın Bilmediğiniz Nedenleri

Yazar :

Fit bir beden hepimizin hayali olmakla beraber buna kavuşmak birçoğumuz için öyle görünse de aslında çok hayal değil. Çünkü kilo almamızın nedenlerini bilmek bu kiloların önüne geçmek için aslında tek ihtiyacımız olan şey. Fazla yemiyorum ama yine de kilo alıyorum diyorsanız bir de bu faktörlere göz atın. Sık sık yaptığınız düşük kalorili diyetler, uykusuzluk, stres, polikistik over sendromu, doğum kontrol hapları fazlam kiloların sebebi olabilir.Beslenmenize dikkat ettiğiniz ve egzersiz yaptığınız halde kilo almaya devam ediyorsanız başka sağlık problemleri yaşıyor olabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu kilo artışının fazla bilinmeyen nedenlerini anlattı....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Cilt Bakımı İçin Temel 3 Bakım Maskesi Tarifi

Cilt Bakımı İçin Temel 3 Bakım Maskesi Tarifi

Cilt bakımı için evde doğal maskeler yaparız. Doğal maskeler yapımı kolay ve ekonomik cilt bakımı ürünleridir.Yazıyı Oku

Bağırsağımızda 2 kilo bakteri taşıyoruz!

Bağırsağımızda 2 kilo bakteri taşıyoruz!

İnsan vücudunda 100 trilyon hücre bulunduğu tahmin ediliyor. Bunun 10 misli fazlası kadar da yararlı bakterileYazıyı Oku

Yazın estetikte en çok o tercih ediliyor

Yazın estetikte en çok o tercih ediliyor

Estetik ameliyatlar içinde en çok meme büyütme tercih ediliyor. Geçen yıl tüm dünyada 1.5 milyon civarında memYazıyı Oku

Çok daha güzel görünme ipuçları

Çok daha güzel görünme ipuçları

Birbirinden ilginç ve basit yöntemler kullanarak daha güzel görünmenin mümkün olduğunu söyleyen uzmanlar, dahaYazıyı Oku

Ihlamur Çayının Faydaları

Ihlamur Çayının Faydaları

Ihlamur Çayının Faydaları… Ilıman iklim tiplerine özgü olan ıhlamur ağacı yapraklarını kışın dökmektedir. AğacYazıyı Oku

Küçük farklar sabırla büyük farklara dönüşüyor

Küçük farklar sabırla büyük farklara dönüşüyor

Küçük farklar, sabır gösterirseniz büyük farklar yaratabilir. İşte zayıflamayı kolaylaştıracak birkaç öneri…Yazıyı Oku

Sivilce gençlerin psikolojisini bozuyor

Sivilce gençlerin psikolojisini bozuyor

Ergenlik çağında gençlerin en büyük sıkıntılarından biri akne ve sivilceler oluyor. Okulların da açılmasına saYazıyı Oku

Anoreksiya Nervoza ve Sosyal Medya Algısı

Anoreksiya Nervoza ve Sosyal Medya Algısı

lk olarak son zamanlarda fazlasıyla duyduğumuz “Anoreksiya Nervoza” hastalığından sizlere bahsetmek istiyorum.Yazıyı Oku

Deniz Tuzu Spreyi-Toni&Guy DenizTuzu Etkili Sprey

Deniz Tuzu Spreyi-Toni&Guy DenizTuzu Etkili Sprey

Deniz tuzu spreyi bu yaz aylarının favori saç ürünü oldu, çünkü kimse saçını düzleştirmek/fön çekip terlemek iYazıyı Oku

Yaz mevsimine kadar sıkılaşmaya ne dersiniz?

Yaz mevsimine kadar sıkılaşmaya ne dersiniz?

Bölgesel zayıflama denilince son günlerin en etkin yöntemleri olan ve lazer ailesinin yeni üyeleri arasında yeYazıyı Oku

FACEBOOK