Venüs Diyeti ile İncelirken Güzelleşin

Venüs Diyeti ile İncelirken Güzelleşin

Yazar :

Venüs Diyeti; kısa sürede incelmenizi, incelirken de daha canlı, dinç, pırıl pırıl bir görünüme sahip olmanızı sağlıyor! Diyeti programlayan Dermasoft Anti Aging ve Sağlıklı Beslenme Kliniği’nden Dr. Nihat Güven; Venüs Diyeti’nin birkaç ayda bir tekrarlanmasının kilo kontrolü için çok zorlayıcı olmayan ve etkili bir yöntem olduğunu belirtiyor. Dr. Nihat Güven; "Venüs Diyeti; başlangıçta düşük kalorili beslenme düzeninden başlar ve sık sık atıştırma ihtiyacına yol açan insülin direncini kırmaya yönelik çalışır. Genellikle kilo fazlası olanlar 5 kilodan fazlasını vermek isteyeceklerdir. Bu kişiler için iki haftadan sonra daha dengeli ve bir miktar kalori artırarak diyet devam ettirilir. Ek olarak her gün akşam 18.00- 22.00 saatleri arasında yapılacak 1 saatlik tempolu yürüyüş...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kış aylarında neden kilo alırız?

Kış aylarında neden kilo alırız?

Soğuk kış günleri en sertinden kendini hissettirirken, vücudumuzda bu aşırı soğuklara karşı kendi önlemini çokYazıyı Oku

Travmatik Olaylar Çocukları Nasıl Etkiliyor?

Travmatik Olaylar Çocukları Nasıl Etkiliyor?

Günümüzde artan şiddet olaylarına baktığımızda birçok insanın her gün çeşitli travmatik olaya maruz kaldığınıYazıyı Oku

Saç Örgüsü Modelleri

Saç Örgüsü Modelleri

Pinterest'e hakim olan bu hacimli, kıskanılacak örgülere ulaşmak aslında "pancaking" denilen küçük bir hile ilYazıyı Oku

Nıvea Aqua Effect Peeling Etkili Arındırıcı Jel

Nıvea Aqua Effect Peeling Etkili Arındırıcı Jel

Okyanus yosunu ve hydra IQ ile zenginleştirilmiş peeling etkili Nıvea Aqua Effect Arındırıcı Temizleme Jel ileYazıyı Oku

Kilo vermek diz kireçlenmesini durduruyor

Kilo vermek diz kireçlenmesini durduruyor

Sağlıklı kiloda kalmak sadece kronik hastalıklardan korunmada değil, kireçlenmeyle mücadelede de etkili oluyorYazıyı Oku

Estetik Trendlerini Açıklıyoruz!

Estetik Trendlerini Açıklıyoruz!

Güzellik çağlar boyu değişmeyen her insanın arzuladığı bir kavram olsa da, moda akımları gibi, yıldan yıla değYazıyı Oku

Kadınlarda İdrar Tutamama Nedenleri Tedavisi

Kadınlarda İdrar Tutamama Nedenleri Tedavisi

Kadınlarda İdrar Tutamama Nedenleri, Tipleri ve Tedavisi İdrar Tutamama Nedir ? İdrar tutamama bir çok kYazıyı Oku

Sağlığınız İçin Bitki Çayları

Sağlığınız İçin Bitki Çayları

Gün içerisinde yaptığımız sıvı tüketimlerinden biri de bitki çaylarıdır. Bitki çayları insan vücudunun çeşitliYazıyı Oku

Kalbinizle dost egzersizler yapın

Kalbinizle dost egzersizler yapın

Düzenli egzersizin sayısız yararı olduğunu belirten uzmanlar, bazı önemli noktalara dikkat çekiyor. Egzersiz gYazıyı Oku

Adet esnasında gebe kalmak mümkün mü?

Adet esnasında gebe kalmak mümkün mü?

Adet sırasında hamile kalmak mümkün mü? Suali en çok suallen suallerden biridir. Bu hiç de kolay bir iş değildYazıyı Oku

FACEBOOK