Şişkinlik ve gaz sancısını önlemek için öneriler

Şişkinlik ve gaz sancısını önlemek için öneriler

Yazar :

Yemek yedikten sonra karnımızda hissettiğimiz şişkinlik ve gaz sancısı bir çoğumuzun ortak şikayetidir. Hatta bazılarımız yine şişkinlik hissedeceğim, yine rahatsız olacağım diye yemek yemekten korkar hale gelirler. Oysa şişkinlik ve gazı önlemek hiç de zor değil. Alacağmız bazı önlemlerle bu sıkıntıdan kolayca kurtulabiliriz. Siroz, tüberküloz, nefrotik sendrom, Akdeniz ateşi gibi hastalıklar karın bölgesinde şişkinlik yapıyor. Böyle bir hastalığınız yoksa ama sık sık yemekten sonra karın bölgenizde şişkinlik ve sancı oluyorsa, alabileceğiniz bazı önlemler le bundan kurtulmanız mümkün. Kabızlık şişkinliğe ve gaz sancısına sebep olabilir. Eğer böyle bir sorununuz varsa beslenme tarzınızı değiştirmeli, bol su içmeli ve daha fazla hareket etmelisiniz....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kemik kaybını önlemek için 7 etkili yol

Kemik kaybını önlemek için 7 etkili yol

Osteoporoz, bir başka deyişle kemik erimesi, vücudumuzdaki kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesineYazıyı Oku

M.A.C Magic Dust Eye Shadow/Rabble Rouser

M.A.C Magic Dust Eye Shadow/Rabble Rouser

M.A.C'in yılbaşı koleksiyonu olan Nutcracker Sweet'e ait Magic Dust göz farının Rabble Rouser rengini satın alYazıyı Oku

10 Basit Öneri İle Göbek Eritme ve Bölgesel Zayıfl

10 Basit Öneri İle Göbek Eritme ve Bölgesel Zayıfl

Çoğu kişinin en büyük sorunlarından biri göbek çevresinde oluşan yağları nasıl eritebileceğidir. Göbek eritmekYazıyı Oku

Karbonhidrat diyetinin püf noktaları

Karbonhidrat diyetinin püf noktaları

Karbonhidrat diyetine başlamak istiyorsanız önce bunları bilmelisiniz. Karbonhidrat diyeti nedir?KarbonhidrYazıyı Oku

Obezite profesöründen dışarıda yeme içme rehberi

Obezite profesöründen dışarıda yeme içme rehberi

Sık sık dışarıda yemek yer misiniz? Cevabınız 'evet' ise bu haberi okumadan sipariş vermeyin. Obezite ve MYazıyı Oku

Brezilyalı kalçalara sahip olmak hayal değil

Brezilyalı kalçalara sahip olmak hayal değil

Son yılların en fazla tercih edilen estetik operasyonlardan birisi olan popo estetiği, bayanlara canlı, biçimlYazıyı Oku

Şişmanlığı önleyen 5 kural

Şişmanlığı önleyen 5 kural

Şişmanlık tehlikeli boyutlara ulaşmadan önlenebilir. İşte ipin ucu kaçmadan uygulamanız tavsiye edilen 5 öneriYazıyı Oku

Hamilelikte 6. Ay – Aylık Bebek Gelişimi

Hamilelikte 6. Ay – Aylık Bebek Gelişimi

Hamilelikte altıncı ay 21. hafta ile 24. hafta arasını kapsamaktadır. Anne adayı doğuma yavaş yavaş yaklaşmaktYazıyı Oku

Sağlıksız diyetlerin ortaya çıkardığı sonuçlar

Sağlıksız diyetlerin ortaya çıkardığı sonuçlar

Koç Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Büşra Sağıroğlu hızla kilo vermek için yapılan yanlış diyet ve beslenmeYazıyı Oku

Huncalife Carmina Exclusive Impress Volume Maskara

Huncalife Carmina Exclusive Impress Volume Maskara

Bugün sizlere uzun zamandır kullandığım ve çok beğendiğim bir rimelden bahsedeceğim. Bu zamana kadar favorim oYazıyı Oku

FACEBOOK