Mutfağınız İçin 10 Altın Öneri!

Mutfağınız İçin 10 Altın Öneri!

Yazar :

Yemeğin vitamini suyunda mıdır yoksa tanesinde mi? Yoğurdun suyu sağlıklı mıdır? Meyveyi nasıl yersek vitamin değeri artar? Sebze ve meyvelerden yüksek oranda yarar sağlamak elimizde mi?... Sağlıklı beslenmek isteyen herkesin aklına gelen bu tip soruları Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak’a sorduk. İşte uzmanımızdan derlediğimiz 10 basit öneri… Sağlıklı bir hayatın olmazsa olmaz şartlarından biri doğru beslenme. Beslenmenin önemli bir kısmını da tükettiğimiz sebze ve meyveler oluşturuyor. Ancak onlardan da yarar sağlayabilmemiz için yıkamadan pişirmeye pek çok kurala dikkat etmemiz gerekiyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bir 17 Ağustos Hikayesi; Sesimi Duyan Var Mı ?

Bir 17 Ağustos Hikayesi; Sesimi Duyan Var Mı ?

Pazartesi akşamıydı. Yorucu bir günün ardından zor atmıştım kendimi eve; ama ertesi günü düşündükçe yorgunluğuYazıyı Oku

Paris Disneyland Gezi Rehberi

Paris Disneyland Gezi Rehberi

Paris Disneyland... "Rüyaların gerçek olduğu yer" ünvanını sonuna kadar hak eden , 7 den 70'e herkesin eğlendiYazıyı Oku

Kedi Cenneti Sardinya Plajı Su Pallosu

Kedi Cenneti Sardinya Plajı Su Pallosu

İtalya turistik açıdan dünyanın en önemli merkezlerinden biri ancak yazımızın konusu olan İtalya'nın SardinyaYazıyı Oku

Yürürken Yaratıcı Olabilir Miyiz?

Yürürken Yaratıcı Olabilir Miyiz?

Kulağınıza kulaklık takıp saatlerce yürümeyi sever misiniz? Peki ya yürürken hayallere dalar mısınız? Yürümek,Yazıyı Oku

Vah Ki Ne Vah

Vah Ki Ne Vah

Zengin olursa insanın oh dediği sanılır. Ancak benim kendime göre bir görüşüm vardır. Benim tabirimle ”Yazıyı Oku

Perugia'da Bir İtalyan Düğünü!

Perugia'da Bir İtalyan Düğünü!

Her anından çok büyük keyif aldığım, bir an bile yorgunluk hissetmediğim bir çekim yaptım! Film gibiydi desemYazıyı Oku

İstemenin 7 etkili yolu

İstemenin 7 etkili yolu

İnsanlardan bir şeyler istiyor, ancak beklediğiniz aksiyonu bir türlü göremiyor musunuz? Daha da ötesi insanlaYazıyı Oku

Farklı Şehirde Yaşama İsteği Sahil Kasabası Misali

Farklı Şehirde Yaşama İsteği Sahil Kasabası Misali

Daha yolun yarısında bile değilken emeklilik yaşıma bakayım dedim hoş zaten biliyordum da belki bir ihtimal deYazıyı Oku

Antalya'nın Yıldızı: Kemer Gezilecek Yerler

Antalya'nın Yıldızı: Kemer Gezilecek Yerler

Bu yazıyı okuduğunuza göre Kemer Antalya‘nın en ünlü ve en turistik ilçesi Kemer‘de “herşey dahil otel tatili”Yazıyı Oku

İŞTE EN İYİ LEKE ÇIKARICI TARİFİ

İŞTE EN İYİ LEKE ÇIKARICI TARİFİ

İşte en iyi leke çıkarıcı tarifi Lekeler ister kıyafetlerinizde olsun isterseniz ev eşyalarınızda ,çıkarmak iYazıyı Oku

FACEBOOK