Evli çiftler neden daha fazla kilo alıyor?

Evli çiftler neden daha fazla kilo alıyor?

Yazar :

Duygusal iniş çıkışlarda her zamankinden daha farklı beslenme alışkanlıklarına sahibiz. Normalin üzerinde yemek yemeye meyilli olduğumuz bu dönem, kilo almak için tehlike çanlarının çaldığı bir süreç… Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, 'Siz aslında böyle dönemlerde karnınızı değil duygularınızı beslemeye çalışıyorsunuz. Yemek yeme duygusal boşlukları doldurmak için yetmez, size aksine kilo aldırarak daha büyük bir stres içine sokar' diyerek durumun tehlikeli taraflarına dikkat çekiyor. Yeni bir ilişkiye başlarken ya da boşanma dönemlerinde kişilerin yeme alışkanlıklarınınn değiştiğini belirten Ak, benzer duygusal dönemlerden geçen kişilerin benzer besin gruplarını tükettiğini belirtiyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Buz Pateni Yapmanın İncelikleri

Buz Pateni Yapmanın İncelikleri

Buz pateni çok estetik bir spor. İncecik kızaklı paten sayesinde buzun üzerinde kuğu gibi süzülenleri hayranlıYazıyı Oku

3 Günde Lizbon...

3 Günde Lizbon...

Havaalanından şehir merkezi yakın; ama dikkat edilecek bazı noktalar var. Örneğin, ‘gelen yolcu’ önünde taksiYazıyı Oku

AMALFİ HAZİNESİ

AMALFİ HAZİNESİ

Amalfi Sahili, kainatın armağanlarından şaheser güzellikler dolu inci gibi bir coğrafya… Halkının haklı gururYazıyı Oku

Alışveriş Bağımlısı Eşler Mutluluk Oyunu Oynuyor!

Alışveriş Bağımlısı Eşler Mutluluk Oyunu Oynuyor!

Sürekli alışveriş yapan, alışveriş bağımlılığı olan kişiler, eşlerinde psikolojik sorunlara yol açıyor. EğYazıyı Oku

Giderken Hatay

Giderken Hatay

Önce... sıcağı sıcağına bir kaç fotoğrafını çekmeliyiz ama. Balkonumuza bayılıyoruz. Mutlaka, akşamlardan biriYazıyı Oku

Bodrum'- Güneşin Üzerine Doğduğu En Güzel Şehir

Bodrum'- Güneşin Üzerine Doğduğu En Güzel Şehir

Amin Molouf Semarkand kitabında “güneşin üzerine en güzel doğduğu şehir” diye betimliyor aşık olduğu SemerkandYazıyı Oku

Vücut Şekillendirme Anlayışı Değişiyor

Vücut Şekillendirme Anlayışı Değişiyor

Ayrıntılardaki güzellik; gerçek çekicilik, ileri estetik vurgular, high definition yani gölgeler-oluklar-noktaYazıyı Oku

Dünya ve Çocuk

Dünya ve Çocuk

Çocuk… Söylerken bile sevgiyi iliklerinde hissettiren kelime… Ve Dünya… Git gide çocukların fazla geldiği gezeYazıyı Oku

İnsanlar için spor, 'yürüyüş yapmaktan' ibaret

İnsanlar için spor, 'yürüyüş yapmaktan' ibaret

DORinsight tarafından yapılan "Sağlık ve Spor Araştırması"na göre Türk insanının en çok tercih ettiği spor yürYazıyı Oku

İstanbul'dan Tersine Göç

İstanbul'dan Tersine Göç

Geçenlerde akşam haberlerinde gördüm. 71 bin kişi İstanbul’u terk etmiş. O kişilerin içinde bizde varız tabii.Yazıyı Oku

FACEBOOK