Evli çiftler neden daha fazla kilo alıyor?

Evli çiftler neden daha fazla kilo alıyor?

Yazar :

Duygusal iniş çıkışlarda her zamankinden daha farklı beslenme alışkanlıklarına sahibiz. Normalin üzerinde yemek yemeye meyilli olduğumuz bu dönem, kilo almak için tehlike çanlarının çaldığı bir süreç… Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, 'Siz aslında böyle dönemlerde karnınızı değil duygularınızı beslemeye çalışıyorsunuz. Yemek yeme duygusal boşlukları doldurmak için yetmez, size aksine kilo aldırarak daha büyük bir stres içine sokar' diyerek durumun tehlikeli taraflarına dikkat çekiyor. Yeni bir ilişkiye başlarken ya da boşanma dönemlerinde kişilerin yeme alışkanlıklarınınn değiştiğini belirten Ak, benzer duygusal dönemlerden geçen kişilerin benzer besin gruplarını tükettiğini belirtiyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Aldatıldığınızı Anlamanın En Kesin Yolları

Aldatıldığınızı Anlamanın En Kesin Yolları

Bugün ki yazı dizimizde sizlere başlıktan da anlayabileceğiniz üzere aldatıldığınızı anlamanın en kesin yollarYazıyı Oku

Duvarları boyanmış kadar temiz göstermek

Duvarları boyanmış kadar temiz göstermek

Duvarları boyanmış kadar temizleyecek yöntemler İşte sizlere duvarlarınızı yeni boyanmış kadar temizleyecek 3Yazıyı Oku

En Çok İnsan Öldüren Canlılar

En Çok İnsan Öldüren Canlılar

Dünya çok güzel bir yaşam alanı.Hava,su,toprak hepsi canlılar için bir yaşam kaynağı.Ve Dünya'nın bir düzeni vYazıyı Oku

Çocuğumda yapmam deyip yaptığım davranışlar

Çocuğumda yapmam deyip yaptığım davranışlar

Her annenin demeyeyim de çoğu annenin olmak istediğidir mükemmellik. Aylar öncesinden planlar yapar, adını bilYazıyı Oku

Bebeğinizle eğlenceli zaman geçirmenin 5 yolu

Bebeğinizle eğlenceli zaman geçirmenin 5 yolu

Bazen anne-baba olmanın sıradan görevlerine kendimizi o kadar çok kaptırırız ki, sıkıcı bir hayat yaşadığımızıYazıyı Oku

STRASBOURG GEZİ REHBERİ

STRASBOURG GEZİ REHBERİ

Fransa'nın kuzeyinde Almanya sınırında yakın bir bölgede kalan şehir yüzyıllar boyunca da hep sınır şehir olarYazıyı Oku

İşte geldim burdayım..!

İşte geldim burdayım..!

O kadar uzun zaman oldu ki buralara gelmeyi konular birikti de birikti. Daha Ramazan'da gittiğimiz yemeği bileYazıyı Oku

Kaybolmayan bir sığınaktır “BABA”

Kaybolmayan bir sığınaktır “BABA”

Ailenin temel yapı taşlarından olan babalar, evde idari ve maddi açıdan daha etkin konumda olsalar da çoğunlukYazıyı Oku

Şifalı Koruk Suyu İle Serinlemek

Şifalı Koruk Suyu İle Serinlemek

Bu yaz çay bahçelerinde ve kafelerde garsonların taşımaya yetişemediği haki renkli içeceğin ne olduğu konusundYazıyı Oku

Everest Dağıyla İlgili İlginç Bilgiler

Everest Dağıyla İlgili İlginç Bilgiler

Everest Dağıyla İlgili Daha Önce Duymadığınız 10 Tane Bilgi Everest dağından bahsetmek istiyoruz bugün, bilYazıyı Oku

FACEBOOK