Sakinleştiren, stresi azaltan yiyecekler hangileri

Sakinleştiren, stresi azaltan yiyecekler hangileri

Yazar :

Hayat zor, ne kadar sakin kalmak istesek de gün içinde bizi gerecek, sinirlendirecek olaylar mutlaka oluyor. Evde işte, okulda, eşimizle çocuğumuzla iş arkadaşlarımıza, patronumuzla ilişkilerimizde daha sakin kalabilmek, kolay sinirlenmemek için bazı önlemler alabiliriz. Bu önlemlerin en önemlisi de beslenmemize dikkat etmektir. Peki sinirlerinizi gevşetecek, sizi daha iyi hissettirecek yiyeceklerin neler olduğunu biliyor musunuz? -Sakinleşmenin en hızlı ve kolay yolu bir bardak su içmektir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Siyah Nokta İçin 3 Maske

Siyah Nokta İçin 3 Maske

Yağlı ve karma cilt tipine sahip bayanların ortak cilt sorunlarından biri siyah noktalardır. Siyah noktaları sYazıyı Oku

Lekeler için tedaviye başlama zamanı

Lekeler için tedaviye başlama zamanı

Yaz boyunca güneşin etkisiyle, ciltte yeni oluşan ve çoğalan lekelerin daha da derinleşmemesi için önlem alınmYazıyı Oku

What do I use in my home to be more hygienic?

What do I use in my home to be more hygienic?

Piyasalarda ilk adını duyduğumdan beridir bir çok ürününü kullandığım Vissmate ürünleri bittikçe yenisi alınanYazıyı Oku

Hamilelik Rehberi artık daha kapsamlı

Hamilelik Rehberi artık daha kapsamlı

Anne adaylarının hamilelik sürecini yakından takip eden, benzer süreci yaşayan kişilerle fikir alışverişi yapmYazıyı Oku

Bölgesel Saç Ekimi Nedir, Nasıl Yapılır?

Bölgesel Saç Ekimi Nedir, Nasıl Yapılır?

Bugün ki makalemizde siz değerli okuyucularımıza bölgesel saç ekimi konusunda elimizden geldiğince en geniş kaYazıyı Oku

Hamileyken Seyahatte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamileyken Seyahatte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Genel bir kural olarak hamilelik yolculuk için mükemmel bir zaman olarak değerlendirilmemektedir. Bununla birYazıyı Oku

Posalı yiyecekler bağırsakları harekete geçirir

Posalı yiyecekler bağırsakları harekete geçirir

Posalı ve lifli beklenme sağlığımız için büyük önem taşıyor. Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni CananYazıyı Oku

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ?

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ?

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ? Saçlarınızda çiçekler açmasını ister misiniz? Kolay çiçek topuz örgü nasıl yYazıyı Oku

1 Ayda 13 Kilo Vermek İster misiniz?

1 Ayda 13 Kilo Vermek İster misiniz?

1 Ayda 13 Kilo Vermek İster misiniz? Evet evet yanlış okumadınız tam 1 ayda 13 kilo vermek… Kulağa tuhaf geliyYazıyı Oku

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

Hızlı kilo verme yerine "kalıcı" kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

FACEBOOK