Her gün 2 litre su !

Her gün 2 litre su !

Yazar :

Cildin elastikiyetini ve nem dengesini sağlayan temel faktör sudur ve derideki oranı yüzde 10’un üzerinde olmalıdır. Ciltteki suyun azalması; egzama, pullanma, bazı deri hastalıkları ve enfeksiyonlara da zemin hazırlar. Bu sebeple günlük sıvı ihtiyacının mutlaka karşılanması gerekir. Asitli içecekler, alkol, çay-kahve ve sigara kullanımı sınırlandırılmalı, mümkünse hiç tüketilmemeli. Her gün yaklaşık 2 litre su içilmelidir. İçtiğimiz çay, kahve gibi sıcak içecekler susuzluğu bir miktar gidermekte; fakat asıl içmemiz gereken sıvının yerini tutmamaktadır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kadınlar Ağrı Kesicileri Böyle Kullanıyor!

Kadınlar Ağrı Kesicileri Böyle Kullanıyor!

Vücudumuzun herhangi bir yerinde yaşadığımız ağrıların en büyük dermanı ağrı kesici ilaçlar… Ancak ağrılarımızYazıyı Oku

Göğüs Silikonları Zararlı Mı?

Göğüs Silikonları Zararlı Mı?

Bugün dünya üzerinde en fazla yapılan estetik cerrahi müdahalelerden birisi olan meme büyütme operasyonları, gYazıyı Oku

Kaliteli Kapatıcılar Tüm Pürüzleri Gizler

Kaliteli Kapatıcılar Tüm Pürüzleri Gizler

Televizyon ekranları'nda gördüğünüz ünlülerin yüzleri ne kadar da kusursuz görünüyor değil mi? Ama her şeyYazıyı Oku

10 Yaş Daha Genç Gözükmek Mümkün Mü?

10 Yaş Daha Genç Gözükmek Mümkün Mü?

Tüm dünyanın genç ve sağlıklı kalmanın peşinde koştuğu bir gerçek. Estetik cerrahi genç kalabilmenin sihirli aYazıyı Oku

Genç Kızlar Dikkat!

Genç Kızlar Dikkat!

İlk jinekolojik muayenenin genç kızları tedirgin ettiği bilinen bir gerçek. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp BYazıyı Oku

Düğme İliklerken Zorlanıyor Musunuz?

Düğme İliklerken Zorlanıyor Musunuz?

Prof. Dr. Mehmet Alp, eklem rahatsızlıkları ile ilgili önemli bilgiler verdi. Yaşlanma, travmalar ya da spoYazıyı Oku

Vücudumuzdaki Gizli Tehlike; Benler

Vücudumuzdaki Gizli Tehlike; Benler

Güneşin gittikçe kendini gösterdiği ve yaza girmeye yaklaştığımız bugünlerde, tatile ve yaz mevsimine gölge düYazıyı Oku

Aort Damarı Nedir Neden Yırtılır?

Aort Damarı Nedir Neden Yırtılır?

Sevilen sanatçı Oya Aydoğan'ın hayatını kaybetmesi nedeniyle gündeme gelen Aort Damar Yırtılması (tıbbi adıylaYazıyı Oku

Geleceğin Anneleri Bu Soruları Kendine Sormalı

Geleceğin Anneleri Bu Soruları Kendine Sormalı

Doktorunuz "-İnsülin direncinizden ötürü ileride yüksek tansiyon ve şeker hastası olabilirsiniz" derse bu sizeYazıyı Oku

Kronik Ağrılardan 'Nöralterapi' ile Kurtulun

Kronik Ağrılardan 'Nöralterapi' ile Kurtulun

Farklı tedavi teknikleri uygulamasına rağmen geçmeyen ağrılara yönelik alternatif bir yöntem bulunuyor. EnYazıyı Oku

FACEBOOK