Göbek yağlarını eriten faydalı besinler

Göbek yağlarını eriten faydalı besinler

Yazar :

Yapılan araştırmalara göre, bazı gıdalar ve yiyecekler göbek eritmede etkilidir, metabolizmamızı hızlanndırarak karın yağlarını yakmak için faydasını görebiliriz. Yani aç kalmadan, dikkatli beslenerek, neyi ne zaman ve ne kadar yiyeceğimizi bilerek yağlarımızdan kısa sürede kurtulabiliriz. Kırmızı biber, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı oluyor. Ayrıca damarlardaki kötü yağların da temizlenmesinde katkısı var. Turunçgiller, portakal, limon, greyfurt gibi C vitamini yüksek besinler yağın daha hızlı çözülmesine ve dışarıya daha kolay atılmasına yardım ediyor. Muz bol miktarda potasyum içeriği ile metabolizmayı hızlandırıyor ve ödemi engelliyor. Ölçülü miktarda yendiği sürece diyete destek olabiliyor. Sarımsak, tokluk hissinin uzun sürmesini sağlayan besinlerden....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

BU YAĞLARIN KARACİĞER YAĞLANMASI YAPTIĞI ORTAYA ÇI

BU YAĞLARIN KARACİĞER YAĞLANMASI YAPTIĞI ORTAYA ÇI

İspanya’da yapılan araştırmaya göre hepimizin düzenli olarak kullandığı o yağların karaciğer yağlanması yaptığYazıyı Oku

Makyajsız güzel görünmek

Makyajsız güzel görünmek

Makyajın kişileri değiştirdiği bir gerçektir.Doğru uygulandığında güzel hatları meydana çıkarması da bir gerçeYazıyı Oku

Şizofreni ile ergenlik karışmasın!

Şizofreni ile ergenlik karışmasın!

Kontrolsüz ve alışılmadık davranışlar, düşüncelerde ve konuşmada bağlantısızlık, gerçek dışı düşünceler, halüsYazıyı Oku

BU VİTAMİNİN FAZLA KULLANILMASI BÖBREKLERE ZARAR V

BU VİTAMİNİN FAZLA KULLANILMASI BÖBREKLERE ZARAR V

Yardımcı .Doçent.Dr.Nihan Çakır bu takviyelerin doktor tarafından reçete ile verilmedikten sonra bilinçsizce kYazıyı Oku

Ttmask Elma Kök Hücre Maske Yorumu

Ttmask Elma Kök Hücre Maske Yorumu

Herkese merhaba, bugün bir maske yorumu ile sizlerleyim. ttmask markasının maskesini denedim. Maske; ünlü İsviYazıyı Oku

38 yaşından büyük anne adayları dikkat...

38 yaşından büyük anne adayları dikkat...

Tüp bebek başarısında en önemli faktörlerden biri kadının yaşıdır. Çünkü kadının yaşı tüp bebek tedavisinde toYazıyı Oku

Ağız kokusunun nedenleri ve tedavi yöntemleri

Ağız kokusunun nedenleri ve tedavi yöntemleri

Ağız kokusu birçok insan için içinden çıkılmaz korkulu bir rüyadır. Çalışmalar yetişkinlerin yüzde 50'sinin buYazıyı Oku

Sanfilippo Wing İt Eyeliner

Sanfilippo Wing İt Eyeliner

Bugünün konuğu bildiğimiz eyelinerlardan biraz farklı olan Sanfilippo Wing İt Eyeliner oluyor. İki ucu olanYazıyı Oku

Ren Moroccan Rose Otto Body Wash

Ren Moroccan Rose Otto Body Wash

Gittiğim güzellik merkezindeki güzellik uzmanının, sivilce oluşumuna müsait ciltler için tavsiye etmesiyle tanYazıyı Oku

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Son yılların en sıcak yazının etkisiyle havuzlar, plajlar dolup taşıyor. Bunun sonucu olarak havuzda klorlu suYazıyı Oku

FACEBOOK